Yog tias koj tau tshawb nrhiav hauv online rau cov hau kev tshiab los txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, tej zaum koj yuav tau pom tias muaj kev txaus siab rau cov txaj kho mob teeb liab. Cov khoom siv txaus nyiam no cog lus tias yuav muaj ntau yam txiaj ntsig, los ntawm kev txhim kho daim tawv nqaij mus rau kev txhim kho cov leeg nqaij rov zoo, txhua yam los ntawm kev da dej hauv lub teeb liab. Tab sis lub txaj kho mob teeb liab yog dab tsi, thiab nws puas ua tau raws li qhov kev tshaj tawm? Tsab xov xwm no yuav muab cov lus piav qhia txog cov txaj kho mob teeb liab thiab lawv cov txiaj ntsig cuam tshuam.
Kev kho mob teeb liab yog dab tsi?
Lub txaj kho mob teeb liab yog dab tsi?
Ua ntej peb nkag mus rau hauv cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm cov txaj kho mob teeb liab, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog cov hauv paus ntawm kev kho mob teeb liab (RLT). Yog li, nws yog dab tsi? Hauv qhov tseem ceeb, RLT cuam tshuam nrog kev siv cov teeb liab qis qis los txhawb cov tawv nqaij. Hauv kev sib piv rau cov duab UV, uas paub tias ua rau tanning, lub teeb no tau tsim tshwj xeeb los txhawb kev kho mob thiab rov ua kom zoo nkauj. Thaum pib pom los ntawm NASA los txhawb kev loj hlob ntawm cov nroj tsuag hauv qhov chaw, kev kho mob teeb liab tau hloov pauv ntau xyoo. Tam sim no nws siv rau hauv ntau yam kev kho mob thiab kev kho kom zoo nkauj, ua tsaug rau nws lub peev xwm los kho cov ntaub so ntswg, txo qhov o, thiab txawm tias txhawb kev tsim collagen.
Kev Kho Mob Liab Ua Haujlwm Li Cas?
Txoj kev uas lub teeb no cuam tshuam nrog daim tawv nqaij kom tsim cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tseem tsis tau nkag siab tag nrho. Txoj kev ua haujlwm cuam tshuam nrog kev sib cuam tshuam ntawm lub teeb liab nrog lub cev. Thaum lub teeb nkag mus rau hauv daim tawv nqaij, nws mus txog rau hauv mitochondria hauv cov hlwb, uas feem ntau hu ua lub zog ntawm lub hlwb. Qhov no ua rau lub mitochondria muaj zog, uas ua rau muaj zog ntau dua. Cov txheej txheem no zoo ib yam li cov txiaj ntsig ntawm kev txhawb nqa caffeine, ua rau cov hlwb ua haujlwm tau zoo dua. Qhov kev txhawb nqa zog no pab koj lub cev kho qhov puas tsuaj, txo qhov o, thiab rov ua kom cov hlwb tawv nqaij zoo nkauj. Hauv qhov tseem ceeb, kev kho mob liab txhawb nqa cov txheej txheem kho tus kheej hauv lub cev.
Lub txaj kho mob teeb liab yog dab tsi?
Txaj Kho Mob Liab Liab MB
Tam sim no peb tau tham txog cov hauv paus, cia peb mus rau lub hnub qub ntawm qhov yeeb yam: lub txaj kho lub teeb liab. Yog li, lub txaj teeb liab yog dab tsi? Xav txog lub txaj tanning, tab sis es tsis txhob muab lub hnub ci rau koj, nws da dej rau koj hauv lub teeb liab kho. Cov txaj no tau tsim los muab kev kho lub teeb liab rau tag nrho lub cev, ua rau nws yooj yim rau kev tsom mus rau thaj chaw loj dua ib zaug. Txawm hais tias koj lub hom phiaj yog kom txo cov leeg mob, txhim kho koj daim tawv nqaij, lossis tsuas yog txhawb koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho, ib zaug ntawm kev kho lub teeb liab tuaj yeem xa cov txiaj ntsig pom tseeb.
Mechanism ntawm Lub Teeb Liab Therapy Txaj
Lub Teeb Liab Wavelength
Wavelengths thiab Lub Teeb Spectrum
Tsis yog txhua lub teeb ci tau tsim sib npaug. Qhov ua tau zoo ntawm lub txaj teeb liab feem ntau nyob ntawm qhov wavelengths uas nws tso tawm. Feem ntau, cov txaj kho mob LED no siv lub teeb hauv 600 txog 900 nanometer ntau yam, uas yog qhov zoo tshaj plaws rau kev nkag mus rau hauv daim tawv nqaij thiab txhawb kev ua haujlwm ntawm tes. Qhov ntau yam no suav nrog ob qho tib si lub teeb liab thiab ze-infrared, txhua tus muab cov txiaj ntsig tshwj xeeb. Lub teeb liab yog qhov zoo tagnrho rau kev kho mob ntawm qhov chaw xws li kev kho kom zoo nkauj ntawm daim tawv nqaij, thaum lub teeb ze-infrared nkag mus tob dua rau hauv cov leeg thiab pob qij txha.
Lub tshuab uas lub teeb liab nkag mus rau hauv daim tawv nqaij yog qhov txaus siab tshwj xeeb.
Tej zaum koj yuav xav paub tias lub teeb nkag mus rau hauv daim tawv nqaij li cas yam tsis ua rau puas tsuaj. Cov lus teb yog nyob rau hauv qhov xwm txheej tsis ua rau mob ntawm lub teeb liab thiab ze-infrared. Sib piv rau cov teeb UV, uas tuaj yeem ua rau kub hnyiab thiab puas tsuaj rau daim tawv nqaij, lub teeb liab maj mam nkag mus txog ob peb millimeters, tsom mus rau cov hlwb hauv qab ntawm qhov chaw yam tsis ua rau raug mob. Cov txheej txheem no zoo ib yam li kev pw hauv lub hnub sov yam tsis muaj kev pheej hmoo ntawm kev kub hnyiab.
Kev Cuam Tshuam Rau Lub Cev: Kev Txhawb Nqa Mitochondrial Hauv theem cellular, kev kho mob teeb liab ua haujlwm los ntawm kev txhawb nqa mitochondria. Thaum cov "powerhouses" no nqus tau lub teeb liab, lawv ua haujlwm tau zoo dua ntawm kev tsim adenosine triphosphate (ATP), lub zog ntawm lub cell. Qhov ATP nce ntxiv no ua rau muaj zog ntau dua rau cov cell los ua cov haujlwm tseem ceeb xws li kev kho cov ntaub so ntswg, txo qhov o, thiab kev txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm lub cell.
Tsis tas li ntawd xwb, nws tau pom tias ua rau cov collagen ntau ntxiv, uas yog ib qho protein tseem ceeb rau kev tswj cov tawv nqaij kom hluas thiab khov kho. Kev kho mob teeb liab tuaj yeem pab thim rov qab cov txheej txheem no los ntawm kev txhawb nqa cov fibroblasts, cov hlwb uas ua lub luag haujlwm rau kev tsim cov collagen. Kev siv lub teeb liab tsis tu ncua tuaj yeem ua rau cov tawv nqaij du thiab hluas dua.
Yuav siv lub txaj kho mob liab li cas?
Siv RLT ntau npaum li cas?
Kev kho mob kom zoo li qub yog qhov tseem ceeb thaum nws los txog rau kev kho mob teeb liab. Rau cov neeg feem coob, siv lub txaj 2 txog 3 zaug hauv ib lub lim tiam yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Feem ntau, kev kho mob kav ntev li ntawm 10 txog 20 feeb, nyob ntawm koj lub hom phiaj. Rau kev kho kom tawv nqaij rov qab zoo, kev kho mob luv dua, thiab ntau zaus dua (kwv yees li 3 txog 5 zaug hauv ib lub lim tiam). Rau kev kho cov nqaij ntshiv tob dua lossis rov qab cov leeg, kev kho mob ntev dua uas tsis tshua muaj sijhawm (2 txog 3 zaug hauv ib lub lim tiam) yuav zoo dua.
Kev Saib Xyuas Ua Ntej thiab Tom Qab Kev Kho Mob
Yuav kom tau txiaj ntsig ntau tshaj plaws ntawm koj lub txaj kho mob teeb liab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua raws li qee cov kauj ruam yooj yim ua ntej thiab tom qab kev kho mob. Ua ntej koj lub sijhawm kho mob, xyuas kom koj daim tawv nqaij huv si thiab tsis muaj tshuaj pleev lossis roj, vim tias cov no tuaj yeem thaiv lub teeb. Tom qab koj lub sijhawm kho mob, muab tshuaj pleev rau koj daim tawv nqaij kom noo noo kom kaw cov txiaj ntsig thiab pab koj daim tawv nqaij rov zoo.
Kev Kho Mob Liab Ua Ke Nrog Lwm Yam Kev Kho Mob
Kev kho mob siv lub teeb liab muaj ntau yam siv tau thiab yooj yim siv nrog lwm yam kev kho mob. Piv txwv li, koj tuaj yeem siv nws ua ke nrog kev kho mob tawv nqaij kom lawv nqus tau zoo dua thiab ua haujlwm tau zoo dua. Nws kuj yog ib qho kev pabcuam zoo rau kev kho lub cev kom rov zoo li qub, pab txo qhov mob thiab kho kom sai dua.