Kab mob eczema, tseem hu uaatopic dermatitis, yog ib yam mob tawv nqaij uas ua rau o, liab, khaus, thiab qhuav. Eczema cuam tshuam rau ntau lab tus tib neeg thoob ntiaj teb, tuaj yeem ua rau lub neej tsis zoo thiab nyuaj rau tswj nrog kev kho mob ib txwm muaj. Nyob rau xyoo tas los no,kev kho mob siv lub teeb liab (RLT)tau tshwm sim los ua lwm txoj kev kho mob zoo lossis kev kho mob ntxiv. Tab sis nws muaj txiaj ntsig zoo li cas rau eczema?
Cia peb tshawb nrhiav seb kev kho mob teeb liab ua haujlwm li cas thiab nws lub luag haujlwm hauv kev tswj cov tsos mob ntawm eczema.
Kev Kho Mob Liab Yog Dab Tsi?
Kev siv tshuaj kho mob liabcov wavelengths qis ntawm lub teeb—feem ntau ntawm630nm thiab 850nm—nkag mus rau hauv daim tawv nqaij thiab ua kom cov cellular ua haujlwm. Nws yog ib txoj kev kho mob uas tsis mob, tsis ua rau mob uas txhawb kom kho, txo qhov o, thiab txhawb kev tsim cov collagen.
Hom kev kho mob no feem ntau siv rau hauv dermatology rau:
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Kev kho dua tshiab ntawm daim tawv nqaij
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Kev kho qhov txhab
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Kev kho mob pob txuv
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Psoriasis thiab rosacea
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Mob pob qij txha thiab o
Kev Kho Mob Liab Yuav Pab Tau Eczema Li Cas
1. Txo Qhov O
Kev o yog lub hauv paus ntawm kev mob eczema. Kev kho mob teeb liab pab ua kom lub cev tiv thaiv kab mob tsis txhob mob los ntawm kev txo cov cytokines o thiab kev ntxhov siab oxidative hauv cov hlwb tawv nqaij. Qhov no tuaj yeemtxo qhov liab, o, thiab khaus.
2. Ua kom tawv nqaij muaj zog dua
RLT txhawb kev noj qab haus huv ntawm cov hlwb tawv nqaij thiab txhim kho kev ncig ntshav, uas yuav pab taurov qab kho qhov teeb meem ntuj ntawm daim tawv nqaijIb daim ntaub thaiv kev noj qab haus huv tiv thaiv kev poob dej noo thiab thaiv cov khoom ua rau khaus - ob qho tib si tseem ceeb hauv kev tswj hwm eczema.
3. Txhawb kev kho thiab kho cov nqaij
Los ntawm kev txhawb nqa ATP (lub zog ntawm tes) tsim thiab collagen synthesis, kev kho mob siv lub teeb liab ua kom cov nqaij kho sai dua. Qhov no tuaj yeem pab taukho cov tawv nqaij tawg, tawv nqaij tawg, lossis khaus sai duathiab txo qhov muaj feem yuav kis tau tus kab mob thib ob.
4. Tej zaum yuav txo qhov khaus (Pruritus)
Cov kev tshawb fawb thaum ntxov qhia tias lub teeb liab thiab ze-infrared tuaj yeem pab taukev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha uas so kom txausthiab txo qhov khaus, ib qho ntawm cov tsos mob eczema uas ua rau mob siab tshaj plaws.
Kev Tshawb Fawb Hais Li Cas?
Txawm hais tias xav tau kev tshawb fawb ntau ntxiv rau tib neeg,Cov pov thawj kho mob thaum ntxov yog qhov txhawb siab:
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Ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2013 tau qhia tias kev kho mob nrog lub teeb liab tau txo qhov khaus, tawv nqaij tawg, thiab tawv nqaij tuab rau cov neeg mob uas muaj mob atopic dermatitis tom qab ntau zaus.
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Ib qho kev tshuaj xyuas xyoo 2021 tau sau tseg tias kev kho lub teeb qis qis tuaj yeem hloov kho cov lus teb o thiab txhim kho kev ncaj ncees ntawm daim tawv nqaij hauv cov kab mob tawv nqaij o.
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Cov kws kho mob tawv nqaij tau tshaj tawm tias siv RLT tau zoo ua ib qho kev kho mob zoo.kev kho mob ntxivrau eczema, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov mob me me mus rau nruab nrab.
Yuav Siv Li Cas Red Light Therapy Rau Eczema
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Qhov ntev ntawm cov nthwv dej:630–660nm (lub teeb liab) thiab 810–850nm (nyob ze infrared)
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Lub Sijhawm Kho Mob:10–20 feeb ib zaug
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Zaus:3–5 zaug hauv ib lub lim tiam kom tau txiaj ntsig zoo tshaj plaws
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Daim Ntawv Thov:Tso lub teeb rau ntawm cov chaw uas raug mob, thiab cia lub cuab yeej nyob deb li ob peb ntiv tes ntawm daim tawv nqaij.
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Khoom siv:Siv lub teeb liab uas siv rau kev kho mob lossis lub cuab yeej siv tes uas tsom mus rau qhov ntev ntawm lub teeb uas xav tau
⚠️ Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tawv nqaij tham ua ntej pib siv lub teeb kho mob hauv tsev, tshwj xeeb yog tias koj siv cov tshuaj pleev lossis cov tshuaj steroids uas tau sau ntawv yuav.
Yuav Tsum Xav Li Cas: Ua Ntej thiab Tom Qab
| Ua ntej RLT | Tom Qab Siv RLT Li Qub (4–8 Lub Lim Tiam) |
|---|---|
| Cov tawv nqaij liab, o | Txo qhov liab thiab o |
| Khaus tas li | Tsawg dua qhov khaus thiab khaus |
| Tawv nqaij tawg, tawv nqaij tawv | Zoo nkauj dua, muaj dej ntau dua |
| Kev kub ntxhov ntau zaus | Lub sijhawm ntev dua ntawm kev zam txim |
Cov txiaj ntsig sib txawv ntawm ib tus neeg, tab sis kev sib xws yog qhov tseem ceeb. RLT ua haujlwm zoo tshaj plaws thaum sivtsis tu ncua dhau sijhawmthiab ua ke nrog kev saib xyuas tawv nqaij thiab kev qhia kho mob kom zoo.
Cov Kev Xav Kawg
Kev kho mob siv lub teeb liab muab txoj hauv kev mos mos, tsis muaj tshuaj los khotswj cov tsos mob ntawm eczema thiab txhawb kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaijTxawm hais tias nws tsis yog kev kho mob los xij, nws yuav txo qhov tsis xis nyob thiab ua kom daim tawv nqaij zoo nkauj dua, ua rau nws yog ib feem tseem ceeb ntawm kev saib xyuas eczema.
Yog tias koj tab tom nrhiav kev daws teeb meem uas tsis yog kev phais kom ua tiav koj txoj kev kho mob tam sim no, kev kho mob teeb liab yogtsim nyog tshawb nrhiav—muaj kev nyab xeeb, tsis tu ncua, thiab nyob rau hauv kev taw qhia ntawm cov kws tshaj lij.