Muaj ntau tus neeg xav tias kev raug tshav ntuj tsuas yog nrog kev raug tshav ntuj sab nraum zoov xwb, tab sisyog - koj tuaj yeem raug hlawv los ntawm lub txaj tanningCov khoom siv pleev xim rau sab hauv tsev tso tawm cov hluav taws xob ultraviolet (UV) uas muaj zog heev uas tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj zoo ib yam li lub hnub ci ntuj, qee zaum txawm tias muaj zog dua.
Kev nkag siab txog qhov kub hnyiab ntawm lub txaj tanning tshwm sim yog qhov tseem ceeb rau txhua tus neeg uas xav txog kev tanning hauv tsev.
Vim Li Cas Cov Txaj Tanning Thiaj Ua Rau Kub Hnyiab
Cov txaj tanning feem ntau tso tawm cov pa roj carbon dioxideCov teeb UVA, nrog rau qee qhov kev raug UVB nyob ntawm cov khoom siv. Thaum cov duab UVA yog lub luag haujlwm rau kev tanning,Cov teeb UVB yog cov ua rau kub hnyiabTxawm tias muaj me ntsis UVB nyob rau hauv lub txaj tanning tuaj yeem ua rau kub hnyiab thaum lub sijhawm raug tshav ntuj ntev dhau.
Cov yam tseem ceeb uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev kub hnyiab suav nrog:
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Lub sijhawm sib tham ntev dhau
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Cov teeb ci ntsa iab
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Cov tawv nqaij ncaj ncees lossis cov tawv nqaij rhiab heev
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Tsis muaj kev cuam tshuam maj mam
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Cov tshuaj photosensitizing lossis cov khoom siv rau kev saib xyuas tawv nqaij
Vim tias cov txaj pw tanning xa cov hluav taws xob UV ze ze, daim tawv nqaij yuav raugib koob tshuaj ntau dua hauv lub sijhawm luv duadua li nyob rau hauv qab lub hnub ci ntuj.
Lub txaj tanning hlawv zoo li cas?
Kev kub hnyiab los ntawm lub txaj tanning yuav zoo li kub hnyiab ib txwm muaj thiab tuaj yeem suav nrog:
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Liab thiab sov ntawm daim tawv nqaij
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Mob los yog mob nqaij
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Kev o
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Khaus los yog nruj
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Kev ua pob liab hauv cov xwm txheej hnyav
Cov tsos mob feem ntau tshwm simob peb teev tom qab lub rooj sib tham, uas tuaj yeem ua rau cov neeg siv tsis quav ntsej qhov kev puas tsuaj thaum xub thawj.
Koj tuaj yeem hlawv sai npaum li cas hauv txaj tanning?
Muaj tej lub sij hawm,kev kub hnyiab tuaj yeem tshwm sim hauv tsawg dua 10 feeb, tshwj xeeb tshaj yog rau cov tib neeg uas muaj daim tawv nqaij dawb dua lossis thawj zaug siv. Cov teeb tshiab lossis cov teeb hloov tshiab tuaj yeem ua rau UV tso zis ntau ntxiv, ua rau kub hnyiab ntau dua yog tias tsis kho lub sijhawm siv.
Qhov no yog vim li cas cov lus qhia txog kev tanning tshaj lij hais txogkev sib tham luv luv thawj zaugthiab maj mam nce ntxiv.
Yuav Ua Li Cas Txo Qhov Kev Pheej Hmoo ntawm Kev Kub Hnyiab Los Ntawm Lub Txaj Tanning
Txawm hais tias tsis muaj lub txaj tanning twg uas tsis muaj kev pheej hmoo kiag li, cov kauj ruam hauv qab no tuaj yeem pab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev kub hnyiab:
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Pib nroglub sijhawm luv luv raug tshav ntuj
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Tso cai48 teev ntawm cov kev sib tham
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Sivcov tsom iav tiv thaiv
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Tsis txhob siv tshuaj pleev xim thaum sivcov tshuaj retinoids, tshuaj tua kab mob, lossis cov kua qaub exfoliating
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Khaws daim tawv nqaijzoo noo noo
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Tsum tam sim ntawd yog tias daim tawv nqaij kub lossis mob
Qee cov neeg siv kuj xaiv los ua ke lossis hloov mus raulwm txoj hauv kev uas tsis yog UV, xws li kev kho mob liab, los txhawb kev rov zoo ntawm daim tawv nqaij.
Puas Yog Kev Kub Hnyiab Hauv Chav Tanning Uas Txaus Ntshai Dua Li Kev Kub Hnyiab Los Ntawm Lub Hnub?
Ob hom kev kub hnyiab ua rau lub hlwb puas tsuaj, tab sis kev kub hnyiab ntawm lub txaj tanning tuaj yeem ua rau muaj kev txhawj xeeb tshwj xeeb vim tias:
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Kev raug yogtxhob txwm ua thiab rov ua dua
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UVA nkag mus tob dua rau hauv daim tawv nqaij
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Kev kub hnyiab ntau zaus ua rau muaj kev pheej hmoo ntawmteeb meem kev laus ua ntej thiab pigmentation
Los ntawm kev kho mob,txhua yam kev kub hnyiab UV yog ib qho cim qhia txog kev raug mob ntawm daim tawv nqaij, tsis yog kev pleev xim kom zoo.
Cov Ntsiab Lus Tseem Ceeb
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Koj tuaj yeem raug hlawv los ntawm lub txaj tanning
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Kev kub hnyiab tuaj yeem tshwm sim sai vim muaj kev raug UV ntau heev
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Hom tawv nqaij thiab lub sijhawm sib tham ua lub luag haujlwm tseem ceeb
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Kev tswj hwm kev raug mob thiab kev coj ua kom rov zoo yog qhov tseem ceeb
Cov Lus Nug Feem Ntau
Koj puas tuaj yeem hlawv hauv txaj tanning yam tsis paub txog nws?
Yog. Cov tsos mob feem ntau tshwm sim tom qab ob peb teev, ua rau nws yooj yim rau overexposure yam tsis paub.
Puas yog lub txaj tanning kub hnyiab zoo ib yam li lub hnub kub hnyiab?
Yog. Kev puas tsuaj ntawm daim tawv nqaij kuj zoo sib xws, txawm hais tias kev raug UVA yuav ua rau muaj kev cuam tshuam tob dua mus sij hawm ntev.
Kev kho mob siv teeb liab puas pab tau tom qab kub hnyiab?
Kev kho mob siv lub teeb liab feem ntau yog siv los pab kho daim tawv nqaij thiab txo qhov o, tab sis nws yuav tsum tsis txhob hloov kev kho mob rau cov mob kub hnyiab hnyav.