Muaj coob tus neeg paub tias siv sijhawm ntau dhau nyob rau hauv lub hnub tuaj yeem ua rau muaj kev lom los ntawm lub hnub, tab sis puas tuaj yeem tshwm sim tib yam nrog lub txaj pw hnub? Cov lus teb yog yog. Lub txaj pw hnub tso tawm cov teeb ultraviolet (UV) uas muaj zog, uas tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj ntawm daim tawv nqaij zoo ib yam li kev lom los ntawm lub hnub los ntawm lub hnub ntuj.
1. Kev lom los ntawm lub hnub yog dab tsi?
Kev lom los ntawm lub hnub yog kev raug tshav ntuj UV ntau dhau, uas ntau tshaj qhov kev kub hnyiab ib txwm muaj. Cov tsos mob yuav muaj xws li:
Mob liab los yog mob pob khaus ntawm daim tawv nqaij
Kev o
Xeev siab los yog kiv taub hau
Mob taub hau los yog kub taub hau thaum muaj mob hnyav
2. Yuav ua li cas cov txaj pw hnub ua rau muaj kev lom los ntawm lub hnub
Muaj zog UV ntau: Cov txaj pw hnub ci feem ntau tso tawm cov duab UVA ntau dua li lub hnub ci ntuj.
Tawv nqaij rhiab heev lossis siv ntau dhau: Cov neeg uas muaj tawv nqaij dawb lossis cov neeg nyob ntev dhau ntawm lub txaj pw hnub ci yuav muaj feem yuav ua rau muaj kev tsis haum tshuaj loj heev.
Kev raug UV sai: Txawm tias lub sijhawm luv luv tuaj yeem ua rau kub hnyiab yog tias daim tawv nqaij tsis tau siv rau UV.
3. Cov tsos mob tom qab pw saum txaj hnub ci
Yog tias koj pom cov hauv qab no tom qab tanning, koj yuav raug kev lom los ntawm lub hnub:
Tawv nqaij liab, ua pob, lossis mos heev
Mob pob khaus los yog mob ntsws
Kiv taub hau los yog xeev siab
Kub taub hau los yog mob khaub thuas thaum muaj mob hnyav
4. Cov Lus Qhia Txog Kev Tiv Thaiv
Txwv lossis tsis txhob siv sijhawm pw saum hnub
Ib txwm hnav cov tsom iav tiv thaiv
Siv cov tshuaj moisturizer ua ntej thiab tom qab tanning
Ua kom noo zoo ua ntej thiab tom qab raug tshav ntuj
Xav txog lwm txoj hauv kev uas tsis siv lub hnub ci rau kev tanning (tshuaj pleev, tshuaj tsuag, thiab mousses)
Cov Lus Nug Feem Ntau - Kev Lom Zem Los Ntawm Lub Hnub Thiab Cov Txaj Pw Tsaug Zog
❓ Koj puas tuaj yeem raug lom los ntawm lub hnub los ntawm lub txaj pw hnub ci?
Yog. Kev raug tshav ntuj UV ntau dhau hauv lub txaj pw hnub ci tuaj yeem ua rau kub hnyiab thiab muaj cov tsos mob zoo ib yam li kev lom los ntawm lub hnub los ntawm lub hnub ci ntuj.
❓ Nyob hauv txaj pw hnub ntev npaum li cas ua rau muaj kev lom los ntawm lub hnub?
Nws nyob ntawm seb daim tawv nqaij zoo li cas thiab lub txaj pw hnyav npaum li cas, tab sis cov neeg uas muaj daim tawv nqaij dawb yuav teb tau sai li 10 feeb xwb.
❓ Kuv yuav tsum ua li cas yog tias kuv raug tshuaj lom los ntawm lub txaj pw hnub ci?
Siv aloe vera los yog cov ntaub so txias los so koj daim tawv nqaij, haus dej kom txaus, thiab tsis txhob raug UV ntxiv. Nrhiav kev pab kho mob yog tias koj muaj mob o, kub taub hau, lossis qhuav dej heev.
❓ Siv txaj pw hnub ci ib ntus puas muaj kev nyab xeeb?
Txawm tias qee zaum kuj ua rau muaj kev pheej hmoo ntxiv. Kev raug UV ua rau cov hlwb tawv nqaij puas tsuaj thiab ua rau muaj kev pheej hmoo mob qog nqaij hlav ntau ntxiv raws sijhawm.
❓ Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau lub txaj pw hnub yog dab tsi?
Cov tshuaj pleev kom tawv nqaij tsis muaj hnub ci xws li tshuaj pleev, tshuaj tsuag, lossis bronzers muab kev nyab xeeb rau tawv nqaij tsis muaj teeb meem UV.