Thaum cov neeg feem coob xav txog kev lom los ntawm lub hnub, lawv xav txog kev siv sijhawm ntev dhau sab nraum zoov hauv qab lub hnub kub. Tab sis puas tuaj yeem tshwm sim tib yam hauv tsev nrog lub txaj tanning? Cov lus teb yog yog. Cov txaj tanning siv cov hluav taws xob ultraviolet (UV) uas muaj zog, thiab kev raug tshav ntuj ntau dhau tuaj yeem ua rau tawv nqaij tsis zoo ib yam li kev lom los ntawm lub hnub.
1. Kev lom los ntawm lub hnub yog dab tsi?
Kev lom los ntawm lub hnub tsis yog ib qho kev kuaj mob raws li txoj cai tab sis yog ib qho kev tsis haum tshuaj loj heev rau kev raug tshav ntuj UV ntau dhau. Feem ntau nws mus dhau qhov kev kub hnyiab ib txwm thiab tej zaum yuav muaj xws li:
Daim tawv nqaij mob thiab ua pob khaus
O thiab liab
Mob taub hau los yog kiv taub hau
Kev qhuav dej thiab xeev siab
Kub taub hau los yog mob khaub thuas thaum muaj mob hnyav
2. Yuav ua li cas cov txaj tanning thiaj ua rau lom los ntawm lub hnub
Kev siv tshuaj pleev thaiv hnub UV ntau: Kev siv tshuaj pleev thaiv hnub li 10-20 feeb yuav sib npaug li ob peb teev nyob rau hauv lub hnub thaum tav su.
Feem ntau raug UVA: Thaum UVA ua rau daim tawv nqaij tawv sai sai, nws kuj nkag mus tob thiab ua rau DNA puas tsuaj.
Siv ntau dhau los yog tawv nqaij rhiab heev: Cov neeg uas muaj tawv nqaij dawb lossis cov neeg uas siv cov txaj tanning ntau dhau yog cov muaj feem yuav muaj kev pheej hmoo ntau dua.
3. Cov tsos mob tom qab siv lub txaj tanning
Yog tias koj muaj cov hauv qab no hauv ob peb teev tom qab tanning, koj yuav muaj kev tsis haum tshuaj lom los ntawm lub hnub:
Liab heev los yog kub hnyiab
Daim tawv nqaij ua pob khaus
Mob pob khaus los yog mob ntsws
Kiv taub hau, xeev siab, lossis zoo li mob khaub thuas
4. Cov Lus Qhia Txog Kev Tiv Thaiv
Txwv tsis pub siv sijhawm tanning lossis tsis txhob siv cov txaj tanning kiag li.
Siv cov tsom iav tiv thaiv uas tau txais kev pom zoo los ntawm FDA ib txwm.
Siv cov tshuaj moisturizer ua ntej thiab tom qab tanning.
Xav txog cov tshuaj pleev tawv nqaij uas tsis siv lub hnub (tshuaj pleev, tshuaj tsuag, mousses) kom ci ntsa iab yam tsis muaj kev pheej hmoo ntawm UV.
Cov Lus Nug Feem Ntau - Kev Lom Zem Los Ntawm Lub Hnub Los Ntawm Cov Txaj Tanning
❓ Cov txaj pw tanning puas ua rau lom los ntawm lub hnub?
Yog. Kev raug tshav ntuj UV ntau dhau hauv cov txaj tanning tuaj yeem ua rau kub hnyiab thiab cov tsos mob ntawm lub cev zoo ib yam li kev lom los ntawm lub hnub.
❓ Nyob hauv txaj tanning ntev npaum li cas ua rau muaj kev lom los ntawm lub hnub?
Nws nyob ntawm koj daim tawv nqaij hom twg thiab lub txaj pw muaj zog npaum li cas. Rau cov neeg uas muaj daim tawv nqaij dawb, txawm tias 10 feeb xwb los kuj tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj loj heev.
❓ Kuv yuav tsum ua li cas yog tias kuv raug tshuaj lom los ntawm lub hnub los ntawm lub txaj tanning?
Siv cov tshuaj aloe vera los yog cov ntaub qhwv txias los pab kom daim tawv nqaij txias, haus dej kom txaus, thiab tsis txhob raug tshav ntuj UV ntxiv. Yog tias koj muaj pob khaus loj heev, kub taub hau, lossis qhuav dej, nrhiav kev kho mob.
❓ Ib zaug siv lub txaj tanning puas txaus ua rau puas tsuaj?
Yog. Txawm tias ib zaug xwb los kuj ua rau cov hlwb tawv nqaij puas tsuaj, ua rau muaj mob qog noj ntshav ntau ntxiv, thiab ua rau kub hnyiab heev.
❓ Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov txaj tanning yog dab tsi?
Cov khoom siv ua kom tawv nqaij tanning thiab cov tshuaj pleev ib ce bronzing muab cov tawv nqaij tanning zoo li ntuj yam tsis muaj kev raug UV lossis kev pheej hmoo rau kev noj qab haus huv.