Kev rog dhau tsis yog ua rau koj zoo li tsis zoo nkauj xwb, tab sis nws kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj kab mob xws li ntshav qab zib thiab atherosclerosis. Muaj ntau txoj hauv kev los poob phaus thiab txo cov rog, xws li kev noj zaub mov kom poob phaus, noj tshuaj poob phaus thiab phais txo cov rog. Tab sis cov txheej txheem no tuaj yeem ua rau muaj ntau yam kev pheej hmoo, xws li kev tsis txaus zaub mov, teeb meem plab thiab teeb meem phais.
Kev kho mob los ntawm lub teeb liab yog ib txoj kev nyab xeeb thiab tsis ua rau mob plab kom poob phaus. Cov kev tshawb fawb tshiab qhia tau hais tias kev kho mob los ntawm lub teeb liab tuaj yeem pab tswj qhov hnyav los ntawm kev cuam tshuam rau cov hlwb rog thiab tswj cov tshuaj hormones uas cuam tshuam nrog kev tshaib kev nqhis. Nws kuj tseem tuaj yeem txo qhov loj ntawm cov hlwb rog thiab txo qhov ncig ntawm lub duav, lub duav thiab lub duav.
Lub teeb liab tuaj yeem tswj cov rog metabolism hauv ntau txoj kev
Cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias lub teeb liab txo cov rog hauv qab daim tawv nqaij tsis yog los ntawm kev ua puas rau cov hlwb rog, tab sis los ntawm kev tswj hwm txoj kev uas lub cev ua cov rog. Ntawm ib sab tes, nws tuaj yeem ua rau cov hlwb rog ua haujlwm ntau dua, uas pab hloov cov rog khaws cia rau hauv lwm yam khoom uas lub cev siv tau los ua kom cov txheej txheem ntawm kev hlawv rog sai dua. Qhov no pab txo qhov kev sib sau ua ke ntawm cov rog hauv lub cev.
Lub teeb liab kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam rau cov hlwb rog. Qhov no ua rau nws yooj yim dua rau cov rog kom raug tso tawm rau hauv cov nqaij ntawm lub cev. Qhov no ces pab lub cev siv cov rog tag.
daim nyias nyias ntawm cov rog
Lub teeb liab kuj tseem ua rau lub cev tso tawm ntau leptin, uas yog tsim los ntawm cov nqaij rog. Leptin xa xov mus rau lub hlwb tias lub cev muaj zog txaus thiab yuav tsum tsis txhob noj ntau dhau. Qhov no pab kom tsis txhob noj ntau dhau, uas zoo rau kev tswj cov calories uas koj noj thiab pab koj kom muaj qhov hnyav noj qab nyob zoo.
Neeg AsmeskasSlimming Pods rau Kev Hlawv Rog Zoo
Lub tsev kho mob MERICAN siv lub teeb liab los hlawv cov rog. Kev kho mob no siv lub teeb los ua kom lub cev sov. Nws ua kom cov roj fatty acids thiab cov khoom pov tseg hauv lub cev sai dua. Nws kuj tseem ua kom cov rog hauv lub cev sib npaug thiab txhim kho cellulite. Nws tuaj yeem ua kom cov rog zoo nkauj thiab txiav cov rog, hlawv cov rog thiab tshem cov tshuaj lom hauv lub cev, ua kom daim tawv nqaij khov kho thiab ua lwm yam zoo. Nws tuaj yeem pab nrog kev sib sau ua ke ntawm cov rog, o, rog dhau tom qab cev xeeb tub, rog dhau los ntawm cov noob caj noob ces, noj ntau dhau thiab rog dhau.
Chaw Tshawb Fawb Txog Lub Zog Merican siv txoj kev ntsuas qhov hnyav raws li Suav teb [qhov hnyav raws li tus qauv (kg) = [qhov siab (cm) - 100] x 0.9] thiab qhov txwv ntawm WHO qhov duav [txiv neej qhov duav > 85cm, poj niam qhov duav > 80cm yog qhov txwv ntawm kev sib sau ua rog hauv plab] ua tus qauv xeem.
Ib pawg txiv neej thiab poj niam hnub nyoog 18-55 uas muaj BMI nyob rau ib nrab sab saud tau raug xaiv los ntawm kev xaiv tsis raws cai los koom nrog kev sim txo qhov hnyav. Kev sim no suav nrog kev siv lub teeb liab kho mob thiab noj tshuaj ntsiav txo qhov hnyav uas ua los ntawm cov khoom xyaw MERICAN. Cov neeg koom nrog kev sim kuj tau ua raws li kev ua neej noj qab haus huv.
Tom qab peb lub hlis, cov neeg uas ua raws li kev noj zaub mov zoo thiab kev ua neej noj qab haus huv (raws li kev taw qhia ntawm lub tsev noj mov uas tsis muaj kev cuam tshuam tsis tu ncua) muaj qhov hnyav nruab nrab ntawm lub cev thiab lub duav ncig hauv qhov txwv ib txwm muaj. Lawv cov rog hauv lub cev kuj tau txo qis heev, thiab lawv lub cev zoo dua qub. Lawv kuj tau hais tias lawv tsis muaj kev tsis haum tshuaj rau lub teeb thiab txawm tias lawv pw tsaug zog zoo dua thiab lawv daim tawv nqaij zoo dua.
Txawm koj xaiv txoj kev twg los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum ua kom koj txoj kev poob phaus mus ntxiv rau txoj kev noj qab haus huv. Tsuas yog kev poob phaus hauv txoj kev noj qab haus huv thiaj li yuav ua haujlwm tau ntev.