Yog tias koj nyuam qhuav ua tiav kev siv lub txaj tanning, tej zaum koj yuav xav tsis thoob tias koj tuaj yeem da dej sai npaum li cas yam tsis cuam tshuam rau koj lub tan. Lub sijhawm da dej tuaj yeem ua qhov sib txawv loj rau koj lub ci ntsa iab ntev npaum li cas thiab nws zoo li cas.
1. Tos tsawg kawg 4–8 teev ua ntej da dej
Tom qab siv lub txaj tanning, nws yog qhov zoo tshaj plaws los uatos 4 txog 8 teevua ntej da dej.
Lub sijhawm tos no yuav ua rau koj daim tawv nqaij ua tiav cov txheej txheem tanning thiab pab koj cov xim ntuj lossis DHA tsim tau tag nrho. Kev da dej sai dhau tuaj yeem ntxuav cov roj ntawm qhov chaw thiab ua rau cov xim qeeb.
2. Hom kev pleev xim av tseem ceeb
-
Txaj Siv UV Tanning Ib Txwm Muaj:
Qhov xim av pib tshwm sim ntuj thaum koj daim tawv nqaij tsim cov melanin. Koj tuaj yeem da dej tom qab4 teev, tab sis tos ntev dua yuav pab khaws cov dej noo thiab ua rau daim tawv nqaij dub tob zuj zus. -
Tshuaj tsuag xim av lossis Bronzer:
Yog tias koj siv cov khoom siv self-tanning lossis bronzer-infused tanning bed, tostsawg kawg yog 8 teevua ntej da dej kom cov mis nyuj khov thiab tsis txhob muaj kab.
3. Siv Dej Sov So thiab Cov Khoom Siv Mos Mos
Thaum koj da dej, tsis txhobdej kub, xab npum hnyav, thiab cov txhuam exfoliating.
Sivib qho tshuaj ntxuav mos mos, tsis muaj sulfatethiab so koj daim tawv nqaij kom qhuav es tsis txhob txhuam.
Tom qab ntawd, thov ib qhotshuaj pleev kom noo noo or tshuaj pleev kom tawv nqaij dajkom xauv cov dej noo thiab ua kom koj cov xim zoo nkauj thiab du.
4. Tsis txhob siv tshuaj chlorine thiab saunas tom qab ntawd
Rau 24 teev thawj zaug, tsis txhob ua tej yam uas yuav ua rau koj daim tawv nqaij daj, xws liua luam dej hauv cov pas dej chlorinated, cov pas dej kub, los yogcov chaw sauna.
Cov no tuaj yeem ua rau koj daim tawv nqaij ploj lossis ua rau tawv nqaij qhuav.
5. Cov Tswv Yim Kom Koj Cov Xim Av Nyob Ntev Dua
-
Khaws koj daim tawv nqaij kom noo nrogtshuaj pleev kom noo noo txhua hnub.
-
Tsis txhobkev tshem tawm cov tawv nqaijrau thawj 2-3 hnub.
-
Haus dej ntau kom txhawb nqa daim tawv nqaij noj qab nyob zoo thiab ci ntsa iab.
-
Sivib qho tshuaj pleev tanning maj mamkom koj cov xim ntawm cov kev sib tham.
Cov Kev Xav Kawg
Tos ob peb teev tom qab koj pleev xim rau daim tawv nqaij yuav zoo li tsis yooj yim, tab sis nws ua rau muaj qhov sib txawv ntawm seb koj daim tawv nqaij yuav loj hlob thiab kav ntev li cas.
Los ntawm kev cia sijhawm rau cov txheej txheem tanning kom tiav thiab saib xyuas koj cov tawv nqaij maj mam tom qab, koj yuav txaus siab rau lub ci ntsa iab ntev dua, sib npaug, thiab ci ntsa iab.