Cov txaj tanning yog tsim los tsim covlub teeb ultraviolet (UV)uas ua raws li lub hnub lub teeb, tab sis nyob rau hauv ib puag ncig tswj tau. Qhov muaj zog thiab qhov sib piv ntawm lub teeb UV tuaj yeem sib txawv ntawm hom txaj, tab sis feem ntau lawv tso tawm sib xyaw ntawmUVAthiabUVBcov duab ci.
1. Qhov Muaj Zog UV Piv Rau Lub Hnub
-
Ntau lub txaj tanning lag luam tuaj yeem tsim cov qib UVtxog li 3–6 npaug muaj zog dua li lub hnub ci thaum nruab hnubnyob rau hauv qee thaj tsam.
-
Qhov no txhais tau tias txawm tias ib qho kev sib tham luv luv tuaj yeem ua rau koj raug rau ntau qhov tshuaj UV.
2. Qhov sib piv ntawm UVA thiab UVB
-
UVA:Feem ntau 90–98% ntawm cov zis tawm, yog lub luag haujlwm rau kev tanning tam sim ntawd tab sis kuj txuas nrog kev laus ntawm daim tawv nqaij thiab kev puas tsuaj DNA tob dua.
-
UVB:Feem ntau yog 2–10% ntawm cov zis tawm, ua rau lub sijhawm tanning qeeb thiab yog qhov ua rau kub hnyiab.
3. Cov Yam Cuam Tshuam Rau UV Tso Tawm
-
Hom Teeb & Wattage:Cov teeb roj siab piv rau cov teeb roj qis.
-
Lub Hnub Nyoog Txaj & Kev Txij Nkawm:Cov teeb qub tej zaum yuav tso tawm UV tsawg dua, tab sis tseem yuav tsum tau ceev faj.
-
Lub Sijhawm Sib Tham:Kev sib ntsib ntev dua sib npaug rau kev raug UV ntau dua.
4. Cov Lus Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv & Kev Nyab Xeeb
-
Kev raug lub teeb UV ntau dhau - txawm yog los ntawm lub hnub lossis lub txaj tanning - ua rau muaj kev pheej hmoo ntawmmob qog nqaij hlav ntawm daim tawv nqaij, kev laus ua ntej lub sijhawm, thiab kev puas tsuaj rau lub qhov muag.
-
Ib txwm sivcov tsom iav tiv thaiv.
-
Txwv qhov zaus thiab lub sijhawm ntawm kev tanning.
Cov Lus Qhia Tseem Ceeb:
Lub teeb UV hauv lub txaj tanning muaj zog dua li lub hnub ci ntuj, thiab qhov ntau npaum li cas nyob ntawm tus qauv txaj thiab lub sijhawm siv. Txawm tias siv luv luv xwb los kuj tuaj yeem muaj UV ntau, yog li siv kom muaj kev nyab xeeb thiab nruab nrab yog qhov tseem ceeb.