Muaj coob tus neeg xav tias pw hauv tshav ntuj tsis muaj tshuaj pleev thaiv hnub muaj kev phom sij dua li siv lub txaj tanning. Qhov tseeb,Cov txaj pw tanning tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ib yam nkaus - lossis phem dua li kev raug tshav ntuj tsis muaj kev tiv thaiv, nyob ntawm qhov muaj zog, ntev npaum li cas, thiab zaus.
Kev Hluav Taws Xob UV: Qhov Teeb Meem Tseem Ceeb
Ob lub txaj tanning thiab lub hnub ci ua rau koj daim tawv nqaijkev tawg ntawm ultraviolet (UV), uas ua rau cov hlwb tawv nqaij thiab DNA puas tsuaj.
-
Lub hnub ci:Tso tawm kev sib xyaw ntawm UVA thiab UVB
-
Cov txaj pw tanning:Tso Tawmfeem ntau yog UVA uas muaj zog, feem ntau ntawm qhov muaj zog dua
UVA nkag mus tob dua rau hauv daim tawv nqaij thiab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv:
-
Kev laus ua ntej lub sijhawm
-
Cov kab nrib pleb
-
Kev poob ntawm daim tawv nqaij elasticity
-
Kev pheej hmoo mob qog noj ntshav mus sij hawm ntev
Vim Li Cas Cov Txaj Tanning Thiaj Li Phem Dua
Piv rau lub hnub ci ntuj tsis muaj tshuaj pleev thaiv hnub, cov txaj tanning feem ntau:
-
Xa khoomcov tshuaj UVA muaj zog dua hauv lub sijhawm luv dua
-
Tsis muaj cov cim ceeb toom ntuj (kub, tsis xis nyob)
-
Txhawb kom muaj kev sib ntsib ntau zaus
-
Tsim kom muaj kev xav tsis tseeb txog kev tswj hwm thiab kev nyab xeeb
Ib zaug pw tanning yuav ua rau daim tawv nqaij raug rauntau npaum li UVA li ob peb teev ntawm lub hnub nruab hnub.
Kev Sib Piv Txog Kev Pheej Hmoo Mob Cancer Ntawm Tawv Nqaij
Kev tshawb fawb qhia tau tias:
-
Kev siv txaj tanning ntau zaus ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm melanoma ntau ntxiv
-
Kev raug UVA ntau ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj sai dua
-
Kev pheej hmoo nce siab thaum pib tanning thaum tseem hluas
Kev raug tshav ntuj tsis muaj kev tiv thaiv yog qhov txaus ntshai - tab sisKev raug tshuaj UV cuav yog cais ua carcinogeniclos ntawm cov thawj coj saib xyuas kev noj qab haus huv loj.
Cov Lus Qhia Tseem Ceeb
Yog,lub txaj pw tanning tuaj yeem phem dua li lub hnub tsis muaj tshuaj pleev thaiv hnub, tshwj xeeb tshaj yog thaum siv ntau zaus lossis siv tsis raug. Ob qho tib si muaj teeb meem yog tsis muaj kev tiv thaiv, tab sis cov txaj tanning muabhluav taws xob UV ntau dua, muaj zog duanyob rau hauv lub sijhawm tsawg dua.
Cov Lus Nug Feem Ntau
Puas yog kev siv tshuaj pleev thaiv hnub hauv tsev muaj kev nyab xeeb dua li kev siv tshuaj pleev thaiv hnub sab nraum zoov?
Tsis yog. Kev siv tshuaj pleev thaiv hnub hauv tsev tsis muaj kev nyab xeeb dua thiab tej zaum yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav.
Cov tshuaj pleev thaiv hnub puas ua rau cov txaj pw tanning muaj kev nyab xeeb?
Tshuaj pleev thaiv hnub txo qhov kub hnyiab tab sis tsis tshem tawm qhov puas tsuaj los ntawm UV.