Tau ntau xyoo los lawm, kev ua kom dawb huv yeej ib txwm yog qhov kev nrhiav ntawm cov neeg Esxias tab sis tam sim no daim tawv nqaij dawb tsis yog tib qho kev xaiv nrov hauv ntiaj teb lawm, xim av tau maj mam dhau los ua ib qho ntawm cov qauv tseem ceeb ntawm kev sib raug zoo, kev zoo nkauj caramel thiab cov txiv neej zoo nkauj bronze tau dhau los ua zam hauv ntiaj teb.
Cov tawv nqaij ci ntsa iab thiab lub cev muaj zog qhia txog lawv txoj kev zoo nkauj ntawm kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv Tebchaws Europe thiab Tebchaws Meskas rau cov neeg nplua nuj so haujlwm, txawm tias txog kev sib raug zoo.
Muaj ntau tus neeg yuav hais tias, nws yooj yim dhau los ua kom daim tawv nqaij dub, tsis txhob siv tshuaj pleev thaiv hnub, ncaj qha mus rau sab nraum zoov!
Qhov ntawd yog ib txoj hauv kev kom tsaus ntuj. Muaj lwm txoj hauv kev kom tsaus ntuj yog siv cov khoom siv tanning hauv tsev. Qhov twg zoo dua?
Qhov txawv yog dab tsi?
Nov yog ib qho piv txwv ntawm tus neeg ua tanner uas muaj kev paub dhau los ntawm Merican Tanning Booth uas muaj ntau tshaj kaum xyoo ntawm kev paub hauv kev lag luam txaj pw hnub, muab rau koj saib tob txog qhov sib txawv ntawm kev ua tanning hnub thiab kev ua tanning sab hauv tsev.
Lub hauv paus ntsiab lus ntawm tanning
Kev siv lub hnub ci ntuj:
Lub hnub ci muaj cov teeb UVA UVB & UVC (UVC ua rau lub cev puas tsuaj, tab sis lub teeb UVC tsis muaj zog nkag mus rau hauv daim tawv nqaij thiab yuav luag nqus tau tag los ntawm txheej ozone). Lub hnub ci muaj cov teeb UVA ntau dua li UVB li 500 npaug. UVA thiab UVB tuaj yeem nkag mus rau hauv daim tawv nqaij dermis thiab epidermis, ua rau muaj melanin thiab hloov mus rau stratum corneum, ua rau daim tawv nqaij tsaus ntuj.
Lub tshuab tanning sab hauv tsev:
Nws ua raws li lub hnub ci, tab sis tsuas yog siv 98% UVA + 2% UVB nrog qhov sib piv kub tas li. Nws tsis muaj UVC uas ua rau tib neeg lub cev puas tsuaj. Nws yuav tsis hlawv daim tawv nqaij yooj yim, thiab tswj tau qhov cuam tshuam tanning sai thiab tas li.
Chaw pleev xim av
Kev siv lub hnub ci ntuj:
Vim yog huab cua cuam tshuam, koj yuav tsum xaiv qhov chaw uas muaj hnub ci sab nraud, ib txwm xaiv ua ntawm ntug hiav txwv, uas tsis muaj kev ceev ntiag tug thiab tsis tas yuav hnav khaub ncaws, uas yuav ua rau muaj qee cov cim kub hnyiab.
Lub tshuab tanning sab hauv tsev:
Nws yog ua nyob rau hauv tsev thiab tsis cuam tshuam los ntawm huab cua. Nws muaj kev ceev ntiag tug siab thiab tuaj yeem ci ntsa iab tag nrho lub cev hauv 360 degrees.
Lub Sijhawm Tanning
Kev siv lub hnub ci ntuj:
Yuav tsum tsis txhob raug tshav ntuj thaum tav su (tsis txhob kub hnyiab), raug tshav ntuj 2 teev txhua zaus, tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij dub (qhov xav tau tshwj xeeb raws li daim tawv nqaij ntawm tus kheej) tom qab ib hlis.
Lub tshuab tanning sab hauv tsev:
Txhua lub sijhawm koj xav tau, 7 txog 10 feeb txhua zaus, txhua zaus raug yuav tsum tos tom qab 48 teev (ib zaug txhua ob hnub), 4 txog 6 zaug tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij xim koj xav tau, khaws cia lub sijhawm ib zaug ib lub lim tiam.
Cov nyhuv ntawm kev ua kom tawv nqaij zoo nkauj
Kev siv lub hnub ci ntuj:
Cuam tshuam los ntawm lub teeb ci thiab huab txhua hnub, nws nyuaj rau tswj kom nqus tau tib lub teeb, yog li tsis tuaj yeem xaiv xim ntawm daim tawv nqaij, thiab feem ntau yuav tshwm sim qhov tshwm sim ntawm cov xim tawv nqaij tsis sib xws.
Lub tshuab tanning sab hauv tsev:
Kev siv cov piv txwv ntawm lub teeb nthwv dej tas li, ua haujlwm nrog cov tshuaj pleev tanning, tsis yog tsuas yog xaiv tau xim ntawm daim tawv nqaij xwb, xws li nplej tooj liab kuj ua rau daim tawv nqaij ci ntsa iab thiab ywj.
Qhov tseeb, kev siv tshuaj pleev ib ce tsis yog tsuas yog ua rau tib neeg zoo nkauj thiab ntxim nyiam xwb, thiab muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev kev noj qab haus huv. Yog li ntawd, lub hnub tsis ci ntsa iab, tus kws kho mob hais tias kev siv tshuaj pleev ib ce tuaj yeem txhawb kev tsim cov vitamin D3 thiab calcium, ua rau cov leeg thiab pob txha muaj zog thiab cov leeg nqaij ua rau cov pob txha thiab cov hniav muaj zog dua, ua rau lub cev zoo dua thiab txo qhov qaug zog, thiab ua rau tib neeg zoo siab los ntawm kev tshuaj xyuas saum toj no. Kuv ntseeg tias koj ua kev siv tshuaj pleev ib ce muaj kev paub meej dua, peb tuaj yeem xaiv qhov tsim nyog rau lawv txoj kev siv tshuaj pleev ib ce, muab xim rau koj tus kheej kom pom, cia koj tus kheej noj qab haus huv thiab ntxim nyiam dua.