Puas siv tau kev kho mob liab thiab xiav ua ke?

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Kev kho mob siv lub teeb tau dhau los ua kev kho mob tawv nqaij nrov thiab zoo, muab cov kev daws teeb meem tsis muaj kev phais rau txhua yam los ntawm pob txuv mus rau kev laus. Ntawm cov wavelengths siv dav tshaj plaws yoglub teeb liab (kwv yees li 630–660nm)thiabLub teeb xiav (kwv yees li 415–470nm)—txhua yam muaj txiaj ntsig zoo rau daim tawv nqaij. Tab sis ob txoj kev kho mob muaj zog no puas siv tau ua ke? Cov lus teb yogyog - thiab kev sib koom ua ke tuaj yeem ua tau zoo duarau qee yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij.


Nkag Siab Txog Kev Kho Mob Liab thiab Xiav

Kev Kho Mob Teeb Liab

  • Qhov ntev ntawm nthwv dej:630–660nm

  • Qhov tob nkag mus:Ncav mus tob rau hauv daim tawv nqaij dermis

  • Cov txiaj ntsig tseem ceeb:

    • Txhawb kev tsim cov collagen thiab elastin

    • Txhim kho cov ntshav ncig thiab kho cov hlwb

    • Txo qhov o thiab liab

    • Pab tiv thaiv kev laus, kho qhov txhab, thiab ua rau caws pliav

Kev Kho Mob Lub Teeb Xiav

  • Qhov ntev ntawm nthwv dej:415–470nm

  • Qhov tob nkag mus:Nyob rau hauv cov tawv nqaij sab saud (epidermis)

  • Cov txiaj ntsig tseem ceeb:

    • Tua cov kab mob ua rau pob txuv (Propionibacterium acnes)

    • Tswj kev tsim roj

    • Pab tshem tawm cov pob khaus uas tseem muaj thiab tiv thaiv cov pob khaus yav tom ntej


Vim li cas ho siv lawv ua ke?

Kev sib xyaw ua ke ntawm kev kho mob liab thiab xiav ua rau muaj kev kho mob zootxoj kev ua ob txoj haujlwmuas kho qhov chaw ntawm daim tawv nqaij thaum txhawb nqa kev kho cov nqaij ntshiv tob dua:

Kev Txhawj Xeeb Txog Tawv Nqaij Lub Teeb Liab + Xiav Pab Tau Li Cas
Pob txuv Lub teeb xiav tua cov kab mob; lub teeb liab txo qhov o thiab kho cov qhov txhab
Cov tawv nqaij uas muaj roj ntau, txhaws Lub teeb xiav txo cov roj; lub teeb liab sib npaug thiab kho cov tawv nqaij
Tawv nqaij rhiab heev los yog o Lub teeb liab ua rau lub cev tsis khaus; lub teeb xiav txo cov kab mob uas ua rau mob
Kev laus nrog pob txuv Lub teeb liab ua rau collagen ntau ntxiv; lub teeb xiav ua rau cov qhov hws ntshiab

Qhov kev sib xyaw ua ke no tshwj xeeb tshaj yog raucov tub ntxhais hluas thiab cov neeg laus uas muaj pob txuvcov uas kuj xav tawm tsam cov cim qhia ntxov ntawm kev laus lossis kev o.


Yuav Siv Kev Kho Mob Liab thiab Xiav Ua Ke Li Cas

  • Cov Khoom Siv:Nrhiav cov vaj huam sib luag uas muaj ob lub wavelengths.

  • Kev Ua Neej:

    • Feem ntau cov kev sib tham yuav kav ntev10–20 feeb, 3–5 zaug hauv ib lub lim tiam.

    • Qee cov khoom siv hloov pauv wavelengths hauv lub voj voog; lwm tus tso tawm ob qho tib lub sijhawm.

  • Kev Nyab Xeeb:Ob qho kev kho mob teeb liab thiab teeb xiav puav leej tau txais kev pom zoo los ntawm FDA thiab feem ntau muaj kev nyab xeeb rau txhua hom tawv nqaij. Ib txwm ua raws li cov lus qhia ntawm koj lub cuab yeej.


Leej twg yuav tsum siv cov Combo no?

  • Cov neeg uas muajdaim tawv nqaij uas yooj yim muaj pob txuvcov neeg uas xav tau cov qauv du lossis kev txhawb nqa tiv thaiv kev laus

  • Cov tib neeg uas muajrosacea los yog daim tawv nqaij rhiab heevua rau muaj kev tsis sib npaug ntawm cov kab mob bacterial

  • Leej twg los nrhiavkev kho mob tawv nqaij uas tsis ua rau mobtsis muaj sijhawm so


Cov Kev Xav Kawg

Kev kho mob liab thiab xiav lub teeb tuaj yeem siv ua ke kom muaj kev nyab xeeb thiab zooob qho tib si ntawm qhov chaw thiab qhov tob ntawm daim tawv nqaijTxawm koj tab tom tawm tsam kev tawg pob, ua kom koj lub ntsej muag tsis khaus, lossis xav kom koj cov tawv nqaij rov qab zoo li qub, cov khoom siv no muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, tawv nqaij ntshiab dua, thiab zoo li hluas dua.

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