Xov xwm
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5 Cov Lus Nug Feem Ntau Nug Txog Kev Kho Mob Liab
BlogKev kho mob siv teeb liab (RLT) tau txais kev saib xyuas sai sai hauv zej zog kev noj qab haus huv, kev zoo nkauj, thiab kev kho mob vim nws muaj ntau yam txiaj ntsig - los ntawm kev tiv thaiv kev laus thiab kev txo qhov mob mus rau kev tswj qhov hnyav thiab kev rov zoo los ntawm kev ua kis las. Tab sis rau ntau tus neeg, kev kho mob siv teeb liab tseem zoo li tshiab lossis tsis meej. Hauv tsab xov xwm no, peb yog ...Nyeem ntxiv -
Puas yog qhov kawg ntawm kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij nyob rau qhov kawg ntawm kev tiv thaiv kev o?
Cov Xwm Txheej ntawm Lub Tuam TxhabTxij li ntawm qhov liab liab uas rhiab heev mus rau pob txuv tawv ncauj, los ntawm qhov wrinkles ua ntej lub sijhawm mus rau pigmentation, feem ntau muaj cov yam ntxwv o tom qab lawv. "Tiv thaiv kev o" kuj tau dhau los ua lo lus kub hauv kev saib xyuas tawv nqaij, thiab ntau tus neeg txawm ntseeg tias qhov kawg ntawm kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij yog tiv thaiv kev o ...Nyeem ntxiv -
Yuav ua li cas thiaj tau pw tsaug zog zoo?
Cov Xwm Txheej ntawm Lub Tuam TxhabCov teeb meem pw tsaug zog xws li pw tsis tsaug zog thiab pw tsis tsaug zog tsis yog tsuas yog cuam tshuam rau cov tawv nqaij xwb, tab sis kuj muaj kev cuam tshuam loj heev rau kev noj qab haus huv lub cev thiab lub neej zoo. Yuav kom pw tsaug zog zoo, kev kho mob ib txwm muaj feem ntau yog siv cov tshuaj tranquilizers, tab sis kev siv mus sij hawm ntev tuaj yeem ua rau muaj kev phiv tshuaj ...Nyeem ntxiv -
Cov duab hluav taws xob ultraviolet hauv cov tshuab tanning: Kev txhais lus kho mob ntawm UVA thiab UVB.
BlogCov chaw pw tanning (chav pw hnub ci) tso tawm ultraviolet (UV), feem ntau yog UVA (315–400 nm), thiab UVB (280–315 nm) tsawg dua. Txawm hais tias lub hnub ci ntuj muaj ob hom hluav taws xob sib npaug, cov khoom siv tanning feem ntau tso tawm UVA ntau dua, uas tuaj yeem sib txawv ...Nyeem ntxiv -
Qhov cuam tshuam ntawm lub teeb ultraviolet rau tib neeg lub cev tiv thaiv kab mob: cov tshuab tanning thiab lub cev tiv thaiv kab mob
BlogCov hluav taws xob ultraviolet (UV), txawm yog los ntawm lub hnub ci ntuj lossis cov khoom siv dag xws li cov tshuab tanning (chav pw hnub ci), muaj cov teebmeem nyuaj rau tib neeg lub cev tiv thaiv kab mob. Txawm hais tias kev raug UV nruab nrab txhawb nqa kev tsim cov vitamin D - uas yog qhov zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob - kev raug ntau dhau, tshwj xeeb tshaj yog los ntawm kev siv tanning ...Nyeem ntxiv -
Puas yog tanning pab tau rau kev tsim cov vitamin D?
BlogVitamin D yog dab tsi? Nws yog ib qho vitamin uas yaj hauv roj uas tsim los ntawm daim tawv nqaij thaum raug rau ultraviolet B (UVB) hluav taws xob. Nws ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv ntawm pob txha, lub cev tiv thaiv kab mob thiab kev hloov pauv calcium. Kev sib raug zoo ntawm UV rays thiab vitamin D UVB rays yog qhov tseem ceeb ntawm ...Nyeem ntxiv