Peb txhua tus paub tias kev raug tshav ntuj ultraviolet ntau dhau tuaj yeem ua rau kub hnyiab, thaum lub teeb liab tuaj yeem kho cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Tab sis koj puas paub tias ob lub teeb ci sib txawv no tuaj yeem ua haujlwm ua ke kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo dua?
Hauv nws tsab xov xwm, 'Siv Lub Hnub Ci Los Txhawb Kom Muaj Sia Nyob,' tus kws tshawb fawb txog tsiaj txhu hauv Asmeskas Dr. Ray Peat taw qhia tias lub teeb ultraviolet (UV) tsis yog tsuas yog ib yam khoom uas ua rau muaj kev phom sij xwb, tab sis yog ib yam 'tshuaj ntsuab' muaj zog. Nws qhov ua tau zoo nyob ntawm kev ua raws li qhov ntau npaum li cas thiab kev siv. Piv txwv li, kev sib xyaw nrog lub teeb liab tuaj yeem sib npaug nws cov txiaj ntsig, ua rau kev kho mob muaj kev nyab xeeb dua thiab ua tau zoo dua, thaum txo qis kev pheej hmoo.
01: Cov txiaj ntsig zais ntawm Kev Tiv Thaiv Ultraviolet Nruab Nrab
Hauv Dr. Ray Peat txoj kev tshawb fawb, kev siv hluav taws xob ultraviolet hu ua "tshuaj ntsuab" vim nws yog "catalyst" rau tib neeg lub cev los tsim cov vitamin D.
Tsis tas li ntawd xwb, kev raug UV nruab nrab tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij tsim melanin, ua rau daim tawv nqaij tawv daj uas ua rau daim tawv nqaij tob zuj zus, tsim kom muaj xim ntuj, nplej lossis tooj liab.
Nws kuj muaj peev xwm ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob zoo heev, tshem tawm cov dawb radicals, ncua kev laus ntawm daim tawv nqaij, thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij los ntawm kev ntxhov siab oxidative.
Yog li ntawd, qhov cuam tshuam ntawm kev raug UV nruab nrab ua rau daim tawv nqaij zoo nkauj thiab nws lub peev xwm tiv thaiv zoo dua.
02: Lub teeb liab 'sib haum' lub teeb ultraviolet li cas?
Raws li kev nkag siab tob txog cov txiaj ntsig ntawm lub teeb ultraviolet, Dr. Ray Peat kuj tau hais tias 'kev nkag mus rau hauv lub teeb liab tej zaum yuav yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev tiv thaiv kev ntxhov siab rau txhua yam uas muaj sia nyob.' Qhov no txhais tau tias lub teeb liab muaj cov teebmeem tiv thaiv hluav taws xob, thiab tsis yog tsuas yog cov khoom noj khoom haus uas muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg xwb, tab sis kuj tseem tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv ntawm txhua yam uas muaj sia nyob hauv ntiaj teb, txawm tias cov nroj tsuag.
Thaum koj tshawb nrhiav ntau tshaj 50,000 txoj kev tshawb fawb txog kev kho mob liab txog niaj hnub no, koj yuav pom tias tib neeg tuaj yeem tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm lub teeb liab thiab ze-infrared, tsis hais lawv tus mob li cas los xij.
Muaj ntau txoj kev tshawb fawb uas tau lees paub tias lub teeb liab muaj cov nyhuv tiv thaiv kev laus ntawm daim tawv nqaij. Lub teeb liab tuaj yeem cuam tshuam rau kev puas tsuaj ntawm cov teeb ultraviolet rau daim tawv nqaij, tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm cov hlwb los ntawm cov teeb ultraviolet, txhim kho kev laus ntawm daim tawv nqaij los ntawm cov teeb ultraviolet, txo cov tsos mob ntawm daim tawv nqaij thiab cov pob khaus, thiab txo cov tawv nqaij ntxhib.
Qhov no qhia tau hais tias kev sib xyaw ua ke ntawm kev kho mob teeb liab nrog kev kho mob teeb ultraviolet niaj hnub, hloov li ntawm 50% ntawm cov teeb ultraviolet nrog cov teeb liab, tuaj yeem khaws cia tus nqi kho mob lossis kev ua haujlwm ntawm lub teeb ultraviolet thiab txo cov kev pheej hmoo ntawm lub teeb ultraviolet los ntawm kev siv cov khoom tiv thaiv ntawm lub teeb liab, ua rau kev kho mob phototherapy muaj kev nyab xeeb dua thiab ua haujlwm tau zoo dua.
03 Kev daws teeb meem Tanning noj qab haus huv hauv Asmeskas
Ua ib tug thawj coj hauv kev kho mob qhov muag thiab kev zoo nkauj, Merican sib haum xeeb nrog lub tswv yim tshawb fawb ntawm Dr. Ray Peat thiab, koom tes nrog pab pawg German Cosmedico R&D, tau tsim cov thev naus laus zis RUBINO red light tanning, tsim kom muaj kev daws teeb meem tanning zoo dua thiab muaj kev nyab xeeb dua rau cov neeg siv thoob ntiaj teb.
RUBINO txoj kev siv tshuab red light tanning tsis yog tsuas yog muab ob lub teeb los sib xyaw ua ke xwb; tiam sis, nws ua tiav qhov sib npaug zoo meej ntawm lub teeb ultraviolet thiab lub teeb liab los ntawm kev tswj hwm zoo thiab kev sib piv ntawm kev tshawb fawb. Qhov no ua rau cov xim tawv nqaij ntau ntxiv 50%, ua rau daim tawv nqaij zoo ib yam, kav ntev, ci ntsa iab ntuj, xim tooj liab.
Ntawm ib sab tes, los ntawm kev kho qee qhov sib piv ntawm UV wavelengths, nws tuaj yeem ua kom cov tawv nqaij melanocytes maj mam ua haujlwm thiab txhawb kev tsim cov melanin; ntawm qhov tod tes, los ntawm kev siv cov thev naus laus zis teeb liab los ua haujlwm rau cov khaubncaws sab nraud povtseg tob dua, nws tuaj yeem txhawb kev rov tsim dua ntawm collagen thiab elastin, txhawb kev tsim cov vitamin D, txo cov kev puas tsuaj dawb radical thiab tso cai rau daim tawv nqaij txoj haujlwm thaiv thiab elasticity kom zoo dua tom qab tanning.
Tsim nyog hais tias RUBINO cov thev naus laus zis red light tanning yog ib qho thev naus laus zis tseem ceeb uas Merican thiab pab pawg German Cosmedico tau tsim ua ke thoob ntiaj teb. Hauv kev lag luam hauv tebchaws, nws yog Merican li xwb, thiab nws tshwj xeeb, ua rau lwm hom lag luam tsis tuaj yeem ua raws li.
Qhov kev sib xyaw ua ke ntawm lub teeb ultraviolet nruab nrab thiab lub teeb liab ua rau muaj ob qho txiaj ntsig ntawm 'kev pleev xim rau tawv nqaij thiab kev rov ua kom tawv nqaij zoo nkauj, ob qho tib si ua tau.' Merican RUBINO txoj kev siv tshuab pleev xim rau tawv nqaij lub teeb liab kuj qhia meej txog kev coj ua tshiab rau kev txhim kho yav tom ntej ntawm cov thev naus laus zis kho duab ultraviolet.