Kev o yog ib qho kev teb uas feem ntau tshwm sim rau kev raug mob, kev kis kab mob, lossis kev ntxhov siab. Txawm hais tias theem pib ntawm kev o paub tias yuav pab kho kom zoo, tab sis qhov muaj cov tshuaj o ntev ntev tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij ntxiv, suav nrog mob pob qij txha, mob tendonitis, thiab cov kab mob autoimmune. Kev kho mob teeb liab, kev kho mob tsis muaj kev phais, tau tshwm sim ua ib txoj kev kho mob nrov rau kev kho qhov mob thiab o, nrog rau kev tshawb fawb qhia txog nws cov txiaj ntsig hauv kev txhawb nqa kev kho mob ntawm theem cellular.
Tsab xov xwm no yuav tshawb nrhiav cov txheej txheem uas kev kho mob liab txhawb nqa lub cev tiv thaiv kab mob, txo qhov o, thiab pab rau cov mob xws li mob tendonitis thiab mob nqaij.
Kev Kho Mob Zoo Tshaj Plaws kom Txo Qhov O
Kev kho mob siv lub teeb liab, tseem hu ua photobiomodulation, yog kev siv lub cev rau lub teeb liab lossis ze-infrared tsawg. Tsis zoo li lub teeb ultraviolet, uas tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj, lub teeb liab thiab ze-infrared nkag mus rau hauv daim tawv nqaij yam tsis ua rau raug mob, ncav cuag cov ntaub so ntswg hauv qab nto. Kev kho mob no tau raug kawm txog nws lub peev xwm los txhawb kev kho mob, txo qhov o, thiab txo qhov mob.
Muaj ntau txoj kev kho mob uas yuav pab tswj tau qhov o, xws li:
- Cov Tshuaj - NSAIDs (piv txwv li, ibuprofen) thiab corticosteroids txo qhov o tab sis tej zaum yuav muaj cov kev mob tshwm sim.
- Kev kho mob txias (Cryotherapy) - Pab txo qhov o thiab mob loog ib ntus.
- Kev Kho Mob Lub Cev - Zoo rau kev txhim kho kev txav mus los thiab txo qhov mob.
- Kev noj haus tiv thaiv kev o - Cov khoom noj uas muaj omega-3s, turmeric, thiab antioxidants pab tiv thaiv kev o ntawm lub cev.
- Kev Kho Mob Teeb Liab - Ib qho kev daws teeb meem uas tsis ua rau mob thiab txo qhov o ntawm cov hlwb yam tsis muaj kev phiv.
Ntawm cov no, kev kho mob nrog lub teeb liab rau kev txo qhov mob yog ib qho ntawm cov kev xaiv zoo tshaj plaws vim nws ua haujlwm tob rau kev txhawb nqa kev kho mob, txhim kho cov ntshav ntws, thiab sib npaug ntawm lub cev tiv thaiv kab mob.
Kev Kho Mob Liab Li Cas Txo Qhov O
Txhawb Nqa Lub Zog Cellular (ATP Production)
Ntawm theem cellular, lub teeb liab thiab ze-infrared raug nqus los ntawm mitochondria - lub zog ntawm lub cell - txhawb kev tsim cov adenosine triphosphate (ATP), lub cev lub zog tseem ceeb.
Qhov kev nce ntxiv ntawm ATP no muab lub zog rau cov hlwb uas xav tau rau kev kho thiab rov ua dua tshiab, pab txo qhov o thiab ua kom sai dua qhov kho. Lub tshuab no ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov mob xws li mob tendonitis, qhov twg kev kho cov hlwb zoo dua tuaj yeem txo qhov mob thiab txhim kho kev ua haujlwm.
Txhawb nqa lub cev tiv thaiv kab mob
Kev kho mob siv lub teeb liab pab tswj kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob los ntawm kev sib npaug ntawm lub cev cov lus teb rau kev o. Nws txo cov kev tsim cov cytokines pro-inflammatory thaum txhawb cov cytokines tiv thaiv kev o, pab tswj kev o mus ntev.
Qhov kev sib npaug no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov mob uas muaj kev tiv thaiv kab mob ntau dhau, xws li cov kab mob autoimmune, lossis lub cev tiv thaiv kab mob tsis ua haujlwm, uas tuaj yeem ua rau muaj kev kis kab mob rov qab.
Txhim kho kev ncig thiab kev ua pa oxygenation
Kev raug lub teeb liab thiab ze li ntawm infrared ua rau muaj kev tso tawm nitric oxide, ib qho molecule uas ua rau cov hlab ntsha so thiab ua rau cov ntshav ntws zoo dua. Kev ncig ntshav zoo dua ua kom cov pa oxygen thiab cov as-ham tseem ceeb raug xa mus rau cov nqaij kom zoo, ua rau cov txheej txheem kho sai dua.
Tsis tas li ntawd xwb, kev ntshav ntws ntau ntxiv pab tshem tawm cov khoom pov tseg hauv lub cev uas ua rau mob thiab mob.
Txo Kev Nyuaj Siab Oxidative
Kev ntxhov siab oxidative yog tus cwj pwm los ntawm kev tsis sib npaug ntawm cov free radicals thiab cov antioxidants hauv lub cev, ua rau cov nqaij puas tsuaj thiab o. Kev kho mob liab tau pom tias ua rau cov enzymes antioxidant ua haujlwm zoo dua, xws li superoxide dismutase, uas yog qhov tseem ceeb hauv kev tshem tawm cov free radicals.
Los ntawm kev txo cov kev ntxhov siab oxidative, RLT muaj peev xwm txo qhov mob thiab txhim kho kev noj qab haus huv ntawm tes.
Txhim kho kev tsim khoom ntawm Collagen
Collagen yog ib qho protein tseem ceeb uas muab cov qauv rau daim tawv nqaij, cov leeg thiab cov leeg nqaij. Kev tshawb fawb tau qhia tias kev kho mob liab tuaj yeem txhawb kev tsim collagen, uas yog qhov tseem ceeb rau kev kho cov ntaub so ntswg thiab txo qhov o.
Cov collagen ntau dua tau pom tias ua rau kev noj qab haus huv ntawm cov pob qij txha zoo dua, txhim kho daim tawv nqaij elasticity, thiab ua kom rov zoo sai dua, ua rau RLT yog kev kho mob zoo rau cov mob xws li tendonitis thiab bruising.
Cov kev siv ntawm Kev Kho Mob Liab
Kev Kho Mob Liab rau Tendonitis
Mob leeg yog qhov o ntawm cov leeg, feem ntau yog los ntawm kev ncab ntau zaus lossis raug mob hnyav. Kev kho mob ib txwm muaj xws li so, tshuaj tiv thaiv kev o, thiab kev kho lub cev.Kev kho mob liab teebmuab ib txoj hauv kev sib pab:
- Txo Qhov Mob thiab O
Los ntawm kev hloov kho cov kab mob inflammatory thiab txhim kho cov txheej txheem kho cellular, RLT tuaj yeem txo qhov mob cuam tshuam nrog tendonitis.
- Kev Kho Mob Sai Dua
Kev tsim cov collagen zoo dua thiab kev ncig zoo dua txhawb kev rov zoo sai dua ntawm cov leeg uas puas lawm.
Cov kev tshawb fawb hauv tsev kho mob tau qhia tias kev kho mob liab lub teeb tuaj yeem yog ib txoj kev kho mob zoo rau tendinopathy, nrog rau cov pov thawj txhawb nqa nws qhov kev siv tau zoo li kev kho mob ib leeg thiab kev kho mob ntxiv.
Kev Kho Mob Teeb Liab rau Kev Tswj Qhov Mob Mob ntev, ib qho mob uas muaj tus cwj pwm tsis xis nyob lossis kev ntxhov siab tas mus li, cuam tshuam rau ntau lab tus neeg thoob ntiaj teb, feem ntau ua rau lub neej tsis zoo. Cov khoom siv kho mob teeb liab tau yog ib qho kev tshawb nrhiav.
Txoj Kev Ua Haujlwm ntawm Kev Txo Qhov Mob
Lub hauv paus ntawm RLT hauv kev txo qhov mob muaj ntau lub tswv yim, suav nrog cov hauv qab no:
Cov pov thawj kho mob uas txhawb nqa kev siv RLT hauv kev tswj qhov mob yog qhov txhawb siab, nrog rau kev tshawb fawb qhia txog nws qhov ua tau zoo hauv ntau hom kev mob, tshwj xeeb tshaj yog cov uas cuam tshuam nrog kev o, xws li mob pob qij txha thiab mob pob qij txha.
Kev Kho Mob Teeb Liab rau Kev Txhawb Nqa Lub Cev Tiv Thaiv Kab MobLub cev tiv thaiv kab mob muaj zog yog qhov tseem ceeb rau kev tiv thaiv kev kis kab mob thiab kev hloov pauv kev o. Kev kho mob teeb liab pab txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub cev tiv thaiv kab mob los ntawm:
- Kev Hloov Kho Cov Lus Teb ntawm Lub Cev Tiv Thaiv Kab Mob
Kev sib npaug ntawm cov cytokines pro-inflammatory thiab anti-inflammatory ua kom muaj kev tiv thaiv kab mob zoo yam tsis muaj kev o ntau dhau
- Kev Kho Mob Cellular Zoo Dua
Kev ua haujlwm ntawm mitochondrial thiab ATP tsim tau zoo dua txhawb nqa kev saib xyuas thiab kho cov hlwb tiv thaiv kab mob, yog li ua rau lub cev tiv thaiv kab mob zoo dua.
Lub teeb LED zoo tshaj plaws rau kev kho mob ntawm cov qhov txhab
Cov qhov txhab yog los ntawm kev tawg ntawm cov hlab ntsha hauv qab daim tawv nqaij, ua rau cov xim hloov pauv thiab mob. Kev kho mob nrog lub teeb liab tau pom tias ua rau cov txheej txheem kho sai dua:
Lub tshuab
Lub hauv paus ntawm kev kho mob siv lub teeb liab (RLT) los pab kom cov qhov mob zoo yog kev ua kom cov ntshav ncig zoo thiab kho cov hlwb kom sai dua. Qhov no, ua rau cov ntshav rov nqus tau thiab pab txo qhov xim tsis zoo.
Qhov Ntev Zoo Tshaj PlawsCov khoom siv uas tso tawm lub teeb liab hauv qhov ntau ntawm 620-700nm raug suav hais tias zoo rau kev kho cov mob sab nraud xws li qhov mob nqaij.
Thaum xaiv lub cuab yeej LED rau kev mob qhov txhab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xaiv ib qho uas muaj qhov ntev ntawm qhov ntev thiab lub zog txaus kom ntseeg tau tias kev kho mob zoo.
Kev Nyab Xeeb thiab Kev Xav Txog
Kev nyab xeeb ntawm kev kho mob teeb liab tau tsim zoo, nrog rau kev pheej hmoo ntawm cov kev phiv tsis tshua muaj. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua raws li qee yam kev ceev faj:
- Kev tiv thaiv qhov muag yog qhov tseem ceeb heev. Kev raug ncaj qha rau lub teeb liab lossis ze-infrared muaj peev xwm ua rau muaj kev puas tsuaj rau qhov muag; yog li ntawd, qhov kev pom zoo yog hnav cov tsom iav tiv thaiv thaum kho mob.
- Kev Mob Tawv Nqaij: Cov tib neeg uas muaj mob rhiab rau lub teeb lossis cov neeg uas noj tshuaj photosensitizing yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob ua ntej ua RLT.
- Thaum kawg, yuav tsum ua raws li qhov sib xws thiab qhov ntau npaum li cas. Kev ua raws li lub sijhawm kho mob thiab zaus kho mob uas tau pom zoo yog qhov tseem ceeb rau kev ua tiav cov txiaj ntsig xav tau yam tsis muaj kev phiv.
Xaus lus
Kev kho mob siv lub teeb liab (RLT) tau raug txheeb xyuas tias yog ib txoj hauv kev zoo, tsis muaj kev phais kom txo tau qhov o thiab tswj cov mob uas cuam tshuam, suav nrog mob tendonitis thiab mob ntev. Los ntawm kev txhim kho kev tsim lub zog ntawm tes, txhawb nqa lub cev tiv thaiv kab mob, txhim kho kev ncig ntshav, txo kev ntxhov siab oxidative, thiab txhawb kev tsim collagen, RLT daws ntau txoj hauv kev uas cuam tshuam nrog kev o thiab kev kho mob.
Txawm hais tias kev tshawb fawb ntxiv txog kev kho mob yuav tsum tau ua kom tiav nws cov txiaj ntsig, cov pov thawj tam sim no txhawb nqa lub peev xwm kho mob ntawm kev kho lub teeb liab ua ib qho cuab yeej muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txhawb nqa kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo.