Thaum nws los txog rau cov txaj tanning, ob hom teeb ultraviolet -UVAthiabUVB— ua lub luag haujlwm tseem ceeb tshaj plaws hauv kev hloov koj cov xim tawv nqaij. Kev nkag siab txog seb cov teeb ci no ua haujlwm li cas pab koj tan kom zoo dua thaum tiv thaiv koj cov tawv nqaij ntawm kev puas tsuaj.
1. Lub Teeb UVA Yog Dab Tsi?
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Qhov ntev ntawm nthwv dej:315–400 nanometers.
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Kev Nkag Mus:Ncav mus tob rau hauv daim tawv nqaij dermis (txheej thib ob ntawm daim tawv nqaij).
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Cov nyhuv:Ua rau cov xim tsaus tam sim ntawd los ntawm kev oxidizing melanin uas twb muaj lawm.
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Kev Pheej Hmoo:Ua rau daim tawv nqaij laus sai dua, ua rau muaj pob khaus, thiab tuaj yeem ua rau DNA puas tsuaj raws sijhawm.
Hauv cov txaj tanning, UVA ua rautxog li 90–98%ntawm cov zis UV.
2. Lub Teeb UVB Yog Dab Tsi?
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Qhov ntev ntawm nthwv dej:280–315 nanometers.
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Kev Nkag Mus:Feem ntau cuam tshuam rau cov epidermis (txheej sab nraud ntawm daim tawv nqaij).
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Cov nyhuv:Ua rau cov melanocytes tsim cov melanin tshiab, ua rau cov tawv nqaij dub ntev dua.
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Kev Pheej Hmoo:Qhov ua rau kub hnyiab tseem ceeb, kuj tseem tuaj yeem ua rau cov hlwb tawv nqaij puas tsuaj thiab ua rau muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav.
Hauv cov txaj tanning, UVB feem ntau suav nrog2–10%ntawm UV tso zis.
3. UVA piv rau UVB hauv cov txaj tanning
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UVA:Kev hloov xim sai, ploj sai dua yam tsis muaj UVB stimulation.
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UVB:Kev xim qeeb qeeb zuj zus, tab sis qhov xim av kav ntev dua.
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Kev sib xyaw ua ke:Cov txaj tanning siv ob qho tib si los xa cov nyhuv tanning tam sim ntawd thiab txuas ntxiv mus.
4. Kev Xav Txog Kev Nyab Xeeb
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Txwv lub sijhawm raug tshuaj kom tsis txhob raug tshuaj ntau dhau.
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Ib txwm hnav cov tsom iav tiv thaiv kom tiv thaiv tau cov teeb meem UV.
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Ua kom daim tawv nqaij noo ua ntej thiab tom qab tanning kom txo qhov qhuav.
Xaus lus
Ob qho tib si UVA thiab UVB yog qhov tseem ceeb rau cov txheej txheem tanning, tab sis txhua tus muaj nws cov txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo. Kev nkag siab zoo yuav pab koj tanning kom muaj kev nyab xeeb thiab tswj tau daim tawv nqaij noj qab haus huv rau lub sijhawm ntev.