Kev Kho Mob Liab rau Fibromyalgia
Fibromyalgia yog ib yam mob ntev uas ua rau mob thoob plaws, qaug zog, thiab rhiab rau qhov siab. Kev kho mob teeb liab (RLT) yog ib qho kev kho mob zoo rau kev tswj cov tsos mob ntawm fibromyalgia. Nov yog nws ua haujlwm li cas:
1. Txo Qhov Mob Ntev
RLT mus tob rau hauv cov nqaij, ua rau lub zog ntawm tes (ATP) ntau ntxiv thiab txo qhov o.
RLT ua rau cov teeb meem mob siab dhau hauv lub paj hlwb so, uas tuaj yeem pab txo cov leeg thiab pob qij txha tsis xis nyob uas feem ntau ntsib nrog fibromyalgia.
2. Txhim Kho Qhov Zoo ntawm Kev Pw Tsaug Zog RLT tuaj yeem pab tswj kev tsim cov melatonin, uas tuaj yeem txhim kho qhov zoo ntawm kev pw tsaug zog thiab txhawb nqa lub cev txoj kev rov zoo. Qhov no tseem ceeb vim tias fibromyalgia tuaj yeem cuam tshuam cov qauv pw tsaug zog, ua rau qaug zog thiab mob hnyav dua.
3. Nws tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij tsis khov los ntawm kev so cov leeg nqaij nruj, txhim kho kev ywj pheej, thiab txo qhov mob uas cov neeg uas muaj fibromyalgia feem ntau ntsib. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev txav mus los zoo dua thiab kev nplij siab tag nrho. RLT ua rau cov ntshav ntws zoo dua, xa cov pa oxygen thiab cov as-ham mus rau thaj chaw cuam tshuam thaum tshem tawm cov khoom pov tseg. Kev ncig ntshav zoo dua tuaj yeem txo qhov mob hauv zos thiab txhawb kev kho mob hauv cov ntsiab lus mos. Nws kuj tseem tuaj yeem pab nrog kev qaug zog los ntawm kev nce qib zog hauv cov hlwb, uas tuaj yeem txhim kho koj lub neej zoo tag nrho thiab pab koj ua ntau yam haujlwm txhua hnub. RLT kuj tseem tuaj yeem txo qhov o, uas yog ib feem loj ntawm vim li cas tib neeg muaj cov tsos mob fibromyalgia. RLT tuaj yeem txo qhov o hauv cov hlwb, uas tuaj yeem txo qhov mob thiab pab nrog cov tsos mob mus sij hawm ntev. Txhawb Kev Noj Qab Haus Huv Lub Siab RLT tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab feem ntau cuam tshuam nrog fibromyalgia los ntawm kev nce qib serotonin thiab txhawb kev so. Qhov txiaj ntsig ob npaug no hais txog ob qho tib si lub cev thiab kev xav ntawm tus mob. Siv Kev Kho Mob Liab rau Fibromyalgia
Yuav kom pom tau qhov kev txhim kho uas pom tseeb, koj yuav tsum tau mus koom cov kev sib tham uas kav ntev li 10 txog 20 feeb tsis tu ncua.
Kev Xaiv Cov Khoom Siv: Yuav kom tau txais cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, siv cov khoom siv uas FDA pom zoo nrog cov xim liab (630–660 nm) thiab ze-infrared (810–850 nm) wavelengths.
Kev Sab Laj: Tham nrog tus kws kho mob ua ntej pib kho mob, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj lwm yam mob.
Xaus Lus Txawm hais tias kev kho mob teeb liab tsis yog kev kho mob, nws yog ib txoj hauv kev nyab xeeb, tsis muaj kev phais mob los tswj cov tsos mob ntawm fibromyalgia. Nws tuaj yeem txhim kho lub neej zoo los ntawm kev daws qhov mob, qaug zog, thiab o, thiab nws tuaj yeem ua tiav lwm yam kev kho mob zoo.