Kev kho mob siv lub teeb liab thiab kev pleev kom tawv nqaij dawb los ntawm UV muaj ntau yam txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo rau koj daim tawv nqaij. Kev kho mob siv lub teeb liab siv cov wavelengths uas tsis yog UV los txhawb kev kho mob thiab txhim kho kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, thaum kev pleev kom tawv nqaij dawb los ntawm UV ua rau tawv nqaij dawb tab sis tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj thiab ua rau muaj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav ntau ntxiv. Txhawm rau nkag siab txog cov kev kho mob no txawv li cas thiab lawv cuam tshuam rau daim tawv nqaij li cas, thov nyeem ntxiv. Thov nyeem ntxiv kom paub meej ntxiv.
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Kev Txhais Lus
Kev Kho Mob Liab yog dab tsi?
Kev kho mob siv lub teeb liab siv ntau yam teeb uas tsis yog UV, feem ntau ntawm 600 thiab 900 nm, kom nkag mus rau hauv daim tawv nqaij thiab txhawb nqa lub cev cov txheej txheem kho mob ntuj.
Lub teeb liab pab ua kom cov ntshav ntws ntau ntxiv, tsim cov collagen, thiab hloov pauv cell, ua rau kev txhim kho ntawm daim tawv nqaij, lub suab, thiab kev noj qab haus huv tag nrho.
Kev kho mob siv lub teeb liab yog suav tias yog kev kho mob uas muaj kev nyab xeeb thiab tsis ua rau mob thiab tsis ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj. Feem ntau siv los txo cov kab zoo li qub, cov pob khaus, cov qhov txhab, thiab pob txuv, nrog rau kev txhawb kom cov qhov txhab kho thiab txo qhov mob.
UV Tanning yog dab tsi?
Kev siv UV tanning yog kev raug rau ultraviolet (UV) radiation, uas yog ib feem ntawm lub teeb pom kev tsis pom.
Muaj ob hom UV rays tseem ceeb uas siv rau hauv kev pleev tawv nqaij: UVA thiab UVB.
UVA nkag mus tob dua rau hauv daim tawv nqaij thiab yog lub luag haujlwm tseem ceeb rau kev tanning, thaum UVB yog lub luag haujlwm ntau dua rau kev kub hnyiab thiab kuj koom nrog kev tsim cov vitamin D. UV hluav taws xob, tshwj xeeb tshaj yog UVB, yog qhov ua rau daim tawv nqaij laus thiab kev loj hlob ntawm mob qog noj ntshav ntawm daim tawv nqaij. Nws tau pom tias UVB tuaj yeem ua rau DNA puas tsuaj, ua rau daim tawv nqaij laus thiab muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav ntawm daim tawv nqaij.
Kev Kho Mob Teeb Liab: Nws siv rau ntau yam lub hom phiaj, suav nrog kev ua kom tawv nqaij rov qab zoo, kho qhov txhab, txo qhov o, thiab kho qee yam mob ntawm daim tawv nqaij xws li pob txuv thiab psoriasis. Nws kuj tseem siv rau kev txo qhov mob thiab rov qab cov leeg nqaij.
Kev Siv UV Tanning: Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev siv UV tanning yog qhov zoo nkauj ntawm kev siv tanning, uas ntau tus neeg pom tias zoo nkauj heev. Kev raug UV kuj ua rau muaj cov vitamin D, uas yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm pob txha thiab lwm yam haujlwm ntawm lub cev. Txawm li cas los xij, cov kev pheej hmoo uas cuam tshuam nrog kev raug UV feem ntau ntau dua li cov txiaj ntsig no.
Kev Pheej Hmoo
Kev Kho Mob Teeb Liab: Thaum siv kom raug, kev kho mob teeb liab feem ntau suav tias muaj kev nyab xeeb, txawm hais tias nws tuaj yeem ua rau muaj kev phiv me me xws li liab lossis sov ntawm daim tawv nqaij. Tsis muaj pov thawj qhia tias nws ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj lossis mob qog noj ntshav.
Kev Siv Tshuaj Pleev Xim Los Ntawm UV: Qhov kev pheej hmoo tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev siv tshuaj pleev xim los ntawm UV yog kev puas tsuaj rau daim tawv nqaij, ua rau laus ua ntej lub sijhawm (ua rau daim tawv nqaij ntsws, tawv nqaij tawv) thiab muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog nqaij hlav ntawm daim tawv nqaij, suav nrog melanoma. Kev raug rau lub qhov muag rau cov teeb UV kuj tseem tuaj yeem ua rau lub qhov muag puas tsuaj thiab ua rau muaj mob cataracts.
Xaus lus, thaum kev kho mob siv lub teeb liab thiab kev pleev xim rau tawv nqaij los ntawm UV tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo nkauj thiab kev kho mob, lawv ua li ntawd los ntawm ntau txoj hauv kev sib txawv thiab muaj ntau yam kev pheej hmoo. Kev kho mob siv lub teeb liab feem ntau suav tias muaj kev nyab xeeb dua thiab siv rau ntau yam kev siv kho mob yam tsis muaj kev pheej hmoo cuam tshuam nrog kev raug UV. UV tanning, ntawm qhov tod tes, muab kev pleev xim rau tawv nqaij tab sis tus nqi ntawm kev puas tsuaj rau daim tawv nqaij mus sij hawm ntev thiab kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav. Cov tib neeg yuav tsum xav txog cov yam no thaum xaiv ntawm ob qho tib si.