Feem ntau cov noob caj noob ces thiab cov qog ntawm lub cev raug npog los ntawm ob peb nti ntawm cov pob txha, cov leeg, cov rog, daim tawv nqaij lossis lwm cov nqaij, ua rau kev raug lub teeb ncaj qha tsis yooj yim sua, yog tias tsis yooj yim sua. Txawm li cas los xij, ib qho ntawm cov kev zam tshwj xeeb yog cov noob qes ntawm cov txiv neej.
Puas yog qhov zoo rau ci lub teeb liab ncaj qha rau ntawm ib tus noob qes?
Kev tshawb fawb qhia txog ntau yam txiaj ntsig zoo rau kev raug lub teeb liab ntawm lub noob qes.
Kev muaj menyuam tau nce siab?
Qhov zoo ntawm cov phev yog qhov ntsuas tseem ceeb ntawm kev muaj menyuam hauv cov txiv neej, vim tias qhov muaj sia nyob ntawm cov phev feem ntau yog qhov txwv tsis pub muaj menyuam (los ntawm sab txiv neej).
Kev tsim cov noob qes zoo, lossis kev tsim cov noob qes, tshwm sim hauv cov noob qes, tsis deb ntawm kev tsim cov androgens hauv Leydig hlwb. Ob qho no muaj feem cuam tshuam heev - txhais tau tias cov testosterone siab = cov noob qes zoo thiab rov qab zoo li qub. Nws tsis tshua pom tus txiv neej testosterone qis nrog cov noob qes zoo.
Cov noob qes raug tsim tawm hauv cov noob qes seminiferous, ua ntau kauj ruam uas muaj ntau qhov kev faib cell thiab kev loj hlob ntawm cov cell no. Ntau txoj kev tshawb fawb tau tsim kom muaj kev sib raug zoo ntawm ATP / kev tsim hluav taws xob thiab spermatogenesis:
Cov tshuaj thiab cov tshuaj uas cuam tshuam rau lub zog metabolism ntawm mitochondrial feem ntau (piv txwv li Viagra, ssris, statins, cawv, thiab lwm yam) muaj cov teebmeem tsis zoo rau kev tsim cov phev.
Cov tshuaj/cov tshuaj sib xyaw uas txhawb nqa ATP tsim tawm hauv mitochondria (cov tshuaj hormones thyroid, caffeine, magnesium, thiab lwm yam) ua rau cov phev ntau ntxiv thiab muaj menyuam ntau dua.
Ntau dua li lwm cov txheej txheem ntawm lub cev, kev tsim cov phev yog nyob ntawm ATP ntau lawm. Vim tias lub teeb liab thiab infrared ob leeg ua rau ATP ntau ntxiv hauv mitochondria, raws li kev tshawb fawb tseem ceeb hauv daim teb no, nws yuav tsum tsis txhob xav tsis thoob tias cov teeb liab / infrared tau pom tias ua rau cov phev noob qes ntau ntxiv thiab muaj sia nyob ntawm cov phev hauv ntau yam kev tshawb fawb txog tsiaj. Ntawm qhov tod tes, lub teeb xiav, uas ua rau mitochondria puas tsuaj (txwv tsis pub ATP ntau ntxiv) txo cov phev / kev xeeb tub.
Qhov no tsis yog tsuas yog siv rau kev tsim cov phev hauv cov noob qes xwb, tab sis kuj ncaj qha rau kev noj qab haus huv ntawm cov qe menyuam dawb tom qab ejaculation. Piv txwv li, kev tshawb fawb tau ua tiav rau kev ua kom cev xeeb tub hauv vitro (IVF), qhia txog cov txiaj ntsig zoo dua hauv qab lub teeb liab hauv ob qho tib si tsiaj txhu thiab ntses phev. Qhov cuam tshuam yog qhov tob heev thaum nws los txog rau kev txav ntawm phev, lossis lub peev xwm 'ua luam dej', vim tias tus Tsov tus tw ntawm cov qe menyuam tau txais zog los ntawm ib kab ntawm lub teeb liab mitochondria.
Kev Txheeb Xyuas
Hauv kev xav, kev kho mob teeb liab siv rau thaj chaw noob qes ua ntej kev sib deev tuaj yeem ua rau muaj feem ntau dua ntawm kev xeeb tub.
Tsis tas li ntawd xwb, kev kho mob nrog lub teeb liab tas li ob peb hnub ua ntej kev sib deev yuav ua rau muaj feem ntau dua, tsis hais txog kev txo qis qhov muaj feem ntawm kev tsim cov phev tsis zoo.
Cov Qib Testosterone Muaj Peev Xwm Tripled?
Txij li xyoo 1930 los, tau muaj kev paub txog kev tshawb fawb tias lub teeb feem ntau tuaj yeem pab cov txiv neej tsim cov androgen testosterone ntau dua. Cov kev tshawb fawb thawj zaug thaum ub tau tshuaj xyuas seb cov teeb pom kev cais tawm ntawm daim tawv nqaij thiab lub cev cuam tshuam li cas rau cov tshuaj hormones, qhia txog kev txhim kho tseem ceeb los ntawm kev siv cov teeb incandescent thiab lub hnub ci cuav.
Zoo li qee lub teeb ci zoo rau peb cov tshuaj hormones. Kev hloov pauv ntawm cov roj cholesterol ntawm daim tawv nqaij mus rau hauv vitamin D3 sulfate yog qhov txuas ncaj qha. Txawm hais tias tej zaum qhov tseem ceeb dua, kev txhim kho hauv kev ua haujlwm oxidative thiab ATP los ntawm cov wavelengths liab / infrared muaj cov teebmeem dav dav, thiab feem ntau tsis tau kwv yees, rau lub cev. Tom qab tag nrho, kev tsim hluav taws xob ntawm tes yog lub hauv paus ntawm txhua yam haujlwm ntawm lub neej.
Tsis ntev los no, muaj kev tshawb fawb txog kev raug tshav ntuj ncaj qha, thawj zaug rau lub cev, uas ua rau cov txiv neej cov testosterone ntau ntxiv los ntawm 25% txog 160% nyob ntawm tus neeg. Txawm li cas los xij, kev raug tshav ntuj ncaj qha rau cov noob qes muaj cov txiaj ntsig zoo dua, txhawb kev tsim cov testosterone hauv Leydig hlwb los ntawm qhov nruab nrab ntawm 200% - qhov nce ntxiv ntau dua li cov theem pib.
Cov kev tshawb fawb txuas lub teeb, tshwj xeeb tshaj yog lub teeb liab, rau kev ua haujlwm ntawm cov tsiaj tau ua tiav rau yuav luag 100 xyoo tam sim no. Cov kev sim thawj zaug tsom mus rau cov noog txiv neej thiab cov tsiaj me me xws li nas, qhia txog cov teebmeem xws li kev sib deev thiab kev rov qab los. Kev txhawb nqa noob qes los ntawm lub teeb liab tau raug tshawb fawb rau yuav luag ib puas xyoo, nrog rau kev tshawb fawb txuas nws rau kev loj hlob ntawm noob qes noj qab haus huv thiab cov txiaj ntsig zoo dua hauv yuav luag txhua qhov xwm txheej. Cov kev tshawb fawb tib neeg tsis ntev los no txhawb nqa tib lub tswv yim, qhia txog cov txiaj ntsig zoo dua piv rau cov noog / nas.
Puas yog lub teeb liab ntawm cov noob qes muaj cov teebmeem loj heev rau testosterone?
Raws li tau hais los saum toj no, kev ua haujlwm ntawm lub noob qes yog nyob ntawm kev tsim hluav taws xob. Txawm hais tias qhov no tuaj yeem hais txog yuav luag txhua yam nqaij hauv lub cev, muaj pov thawj tias nws yog qhov tseeb tshwj xeeb rau cov noob qes.
Piav qhia kom ntxaws ntxiv rau ntawm peb nplooj ntawv kho mob liab, txoj hauv kev uas cov wavelengths liab ua haujlwm yog xav tias yuav txhawb nqa ATP ntau lawm (uas tuaj yeem xav txog tias yog lub zog ntawm lub hlwb) hauv peb cov mitochondria txoj kev ua pa (saib cytochrome oxidase - ib qho enzyme photoreceptive - kom paub ntau ntxiv), ua kom lub zog muaj rau lub hlwb - qhov no siv rau Leydig hlwb (cov hlwb tsim testosterone) ib yam nkaus. Kev tsim zog thiab kev ua haujlwm ntawm lub hlwb yog sib npaug, txhais tau tias muaj zog ntau dua = ntau testosterone ntau dua.
Ntau tshaj li ntawd, tag nrho lub cev lub zog tsim tawm, raws li cuam tshuam nrog / ntsuas los ntawm cov tshuaj hormones thyroid nquag, paub tias txhawb nqa steroidogenesis (lossis testosterone ntau lawm) ncaj qha hauv Leydig hlwb.
Lwm txoj hauv kev muaj peev xwm suav nrog ib pawg sib cais ntawm cov protein photoreceptive, hu ua 'opsin proteins'. Cov noob qes tib neeg muaj ntau yam ntawm cov photoreceptors tshwj xeeb no suav nrog OPN3, uas 'ua haujlwm', zoo li cytochrome, tshwj xeeb los ntawm wavelengths ntawm lub teeb. Kev txhawb nqa cov protein noob qes no los ntawm lub teeb liab ua rau cov lus teb ntawm testosterone uas thaum kawg yuav ua rau muaj kev tsim cov testosterone ntau ntxiv, ntawm lwm yam, txawm hais tias kev tshawb fawb tseem nyob rau theem pib txog cov protein no thiab cov txheej txheem metabolic. Cov hom photoreceptive proteins no kuj pom muaj nyob rau hauv lub qhov muag thiab tseem, nthuav, lub hlwb.
Kev Txheeb Xyuas
Qee cov kws tshawb nrhiav xav tias kev kho lub teeb liab ncaj qha rau ntawm cov noob qes rau lub sijhawm luv luv, tsis tu ncua yuav ua rau cov testosterone nce siab zuj zus.
Tom qab ntawd qhov no yuav ua rau muaj kev cuam tshuam rau lub cev, ua rau muaj kev tsom mus rau ib yam dab tsi, txhim kho kev xav, ua rau cov leeg nqaij loj hlob, pob txha muaj zog thiab txo cov rog hauv lub cev.
Hom kev raug lub teeb yog qhov tseem ceeb heev
Teeb liabtuaj yeem los ntawm ntau qhov chaw; nws muaj nyob rau hauv cov spectra dav dua ntawm lub hnub ci, feem ntau lub teeb hauv tsev / ua haujlwm, teeb ntawm txoj kev thiab lwm yam. Qhov teeb meem nrog cov teeb pom kev zoo no yog tias lawv kuj muaj cov wavelengths sib txawv xws li UV (hauv qhov xwm txheej ntawm lub hnub ci) thiab xiav (hauv qhov xwm txheej ntawm feem ntau lub teeb hauv tsev / txoj kev). Tsis tas li ntawd, cov noob qes tshwj xeeb tshaj yog rhiab heev rau cua sov, ntau dua li lwm qhov ntawm lub cev. Tsis muaj qhov taw tes siv lub teeb zoo yog tias koj tib lub sijhawm tshem tawm cov teebmeem nrog lub teeb tsis zoo lossis cua sov ntau dhau.
Cov teebmeem ntawm lub teeb xiav thiab UV
Hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev, lub teeb xiav tuaj yeem xav tias yog qhov sib txawv ntawm lub teeb liab. Txawm hais tias lub teeb liab tuaj yeem txhim kho kev tsim hluav taws xob ntawm lub hlwb, lub teeb xiav ua rau nws hnyav dua. Lub teeb xiav ua rau lub hlwb puas tsuaj rau DNA ntawm lub hlwb thiab cov enzyme cytochrome hauv mitochondria, tiv thaiv ATP thiab carbon dioxide tsim tawm. Qhov no tuaj yeem zoo rau qee qhov xwm txheej xws li pob txuv (qhov twg cov kab mob uas muaj teeb meem raug tua), tab sis dhau sijhawm hauv tib neeg qhov no ua rau lub xeev metabolic tsis zoo ib yam li ntshav qab zib.
Lub Teeb Liab vs. Lub Hnub Ci rau ntawm cov noob qes
Lub hnub ci muaj cov txiaj ntsig zoo - kev tsim cov vitamin D, kev zoo siab, kev ua kom lub cev muaj zog ntau ntxiv (hauv cov koob tshuaj me me) thiab lwm yam, tab sis nws tsis yog tsis muaj nws qhov tsis zoo. Kev raug tshav ntau dhau thiab koj tsis tsuas yog poob tag nrho cov txiaj ntsig, tab sis tsim kev o thiab kev puas tsuaj hauv daim ntawv ntawm kev kub hnyiab, thaum kawg ua rau mob qog nqaij hlav. Cov chaw rhiab heev ntawm lub cev nrog daim tawv nqaij nyias nyias tshwj xeeb tshaj yog qhov kev puas tsuaj thiab kev o ntawm lub hnub ci - tsis muaj thaj chaw ntawm lub cev ntau dua li cov noob qes. Cais tawmcov chaw ntawm lub teeb liabxws li LEDs tau kawm zoo, zoo li tsis muaj qhov teeb meem xiav & UV wavelengths thiab yog li tsis muaj kev pheej hmoo ntawm kev kub hnyiab, mob qog noj ntshav lossis mob testicular.
Tsis txhob ua kom cov noob qes sov
Cov noob qes txiv neej dai sab nraud ntawm lub cev rau ib qho laj thawj tshwj xeeb - lawv ua haujlwm tau zoo tshaj plaws ntawm 35 ° C (95 ° F), uas yog ob degrees qis dua qhov kub ntawm lub cev ib txwm ntawm 37 ° C (98.6 ° F). Ntau hom teeb thiab lub qhov muag teeb uas qee tus siv rau kev kho lub teeb (xws li incandescents, teeb cua sov, teeb infrared ntawm 1000 nm +) muab tawm ntau qhov cua sov thiab yog li ntawd TSIS haum rau kev siv rau ntawm noob qes. Kev ua kom cov noob qes sov thaum sim siv lub teeb yuav muab cov txiaj ntsig tsis zoo. Tsuas yog 'txias' / zoo ntawm lub teeb liab yog LEDs.
Cov Lus Qhia Tseem Ceeb
Lub teeb liab los yog infrared los ntawm ib qho chawQhov chaw LED (600-950nm)tau kawm txog kev siv rau cov txiv neej gonads
Qee cov txiaj ntsig tau piav qhia saum toj no
Lub hnub ci kuj tseem siv tau rau ntawm cov noob qes tab sis tsuas yog rau lub sijhawm luv luv xwb thiab nws tsis yog yam tsis muaj kev pheej hmoo.
Tsis txhob raug rau xiav / UV.
Tsis txhob siv txhua hom teeb ci/lub teeb incandescent.
Hom kev kho mob teeb liab uas tau kawm ntau tshaj plaws yog los ntawm LEDs thiab lasers. Cov LEDs liab uas pom tau (600-700nm) zoo li zoo tshaj plaws.