Feem ntau cov kabmob thiab cov qog ntawm lub cev tau them los ntawm ob peb nti ntawm cov pob txha, cov leeg, rog, tawv nqaij lossis lwm cov ntaub so ntswg, ua rau lub teeb pom kev ncaj qha, yog tias tsis ua tsis tau.Txawm li cas los xij, ib qho tshwj xeeb tshwj xeeb yog cov txiv neej testes.
Puas yog nws pom zoo kom ci lub teeb liab ncaj qha rau ntawm ib lub noob qes?
Kev tshawb fawb tau qhia txog ntau yam txiaj ntsig zoo rau kev pom lub teeb liab liab.
Fertility Boosted?
Cov phev zoo yog thawj qhov kev ntsuas ntawm fertility nyob rau hauv cov txiv neej, vim hais tias cov spermatozoa viability feem ntau yog qhov txwv tsis pub muaj kev loj hlob zoo (los ntawm tus txiv neej sab).
Noj qab nyob zoo spermatogenesis, los yog tsim cov phev hlwb, tshwm sim nyob rau hauv cov noob qes, tsis deb ntawm zus tau tej cov androgens nyob rau hauv lub Leydig hlwb.Qhov ob muaj kev sib raug zoo hauv qhov tseeb - lub ntsiab lus hais tias qib testosterone siab = siab phev zoo thiab lwm yam.Nws tsis tshua pom tus txiv neej testosterone qis nrog cov phev zoo.
Cov phev yog tsim nyob rau hauv lub seminiferous tubules ntawm cov noob qes, nyob rau hauv ib tug ntau kauj ruam txheej txheem uas muaj ob peb cell divisions thiab maturation ntawm cov cell.Ntau yam kev tshawb fawb tau tsim muaj kev sib raug zoo ntawm ATP / lub zog tsim thiab spermatogenesis:
Cov tshuaj thiab cov tebchaw uas cuam tshuam nrog mitochondrial zog metabolism hauv feem ntau (xws li Viagra, ssris, statins, cawv, thiab lwm yam) muaj qhov tsis zoo rau cov phev ntau lawm.
Cov tshuaj / cov tshuaj uas txhawb nqa ATP ntau lawm hauv mitochondria (thyroid hormones, caffeine, magnesium, thiab lwm yam) txhawb cov phev suav thiab kev fertility.
Ntau tshaj li lwm cov txheej txheem ntawm lub cev, cov phev ntau lawm yog nyob ntawm ATP ntau lawm.Muab hais tias lub teeb liab & infrared ob leeg txhim kho ATP ntau lawm hauv mitochondria, raws li kev tshawb fawb hauv cheeb tsam, nws yuav tsum tuaj raws li tsis xav tsis thoob tias liab / infrared wavelengths tau pom los txhawb cov phev ntau lawm thiab muaj peev xwm ntawm cov phev hauv ntau yam kev tshawb fawb tsiaj. .Hloov pauv, lub teeb xiav, uas ua rau mob mitochondria (txhaum ATP ntau lawm) txo cov phev suav / fertility.
Qhov no siv tsis tau tsuas yog rau cov phev ntau lawm nyob rau hauv lub noob qes, tab sis kuj ncaj qha mus rau kev noj qab haus huv ntawm dawb phev hlwb tom qab ejaculation.Piv txwv li kev tshawb fawb tau ua tiav nyob rau hauv vitro fertilization (IVF), uas qhia tau zoo tshaj plaws nyob rau hauv lub teeb liab nyob rau hauv cov tsiaj thiab ntses phev.Cov nyhuv yog qhov tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau phev motility, los yog muaj peev xwm mus 'ua luam dej', raws li tus Tsov tus tw ntawm cov phev hlwb yog powered los ntawm ib tug kab liab teeb rhiab heev mitochondria.
Cov ntsiab lus
Hauv txoj kev xav, kev kho lub teeb liab kom raug siv rau thaj tsam testicle sai sai ua ntej kev sib deev yuav ua rau muaj feem ntau dua ntawm kev ua tiav fertilization.
Tsis tas li ntawd, kev kho lub teeb liab zoo ib yam nyob rau hnub ua ntej kev sib deev tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntxiv, tsis hais txog kev txo qis ntawm cov phev ntau lawm.
Testosterone Levels Muaj peev xwm tripled?
Nws tau paub txog kev tshawb fawb txij li xyoo 1930s tias lub teeb feem ntau tuaj yeem pab txiv neej los tsim ntau ntawm androgen testosterone.Cov kev tshawb fawb pib rov qab los tshuaj xyuas seb cov teeb pom kev sib cais ntawm daim tawv nqaij thiab lub cev cuam tshuam li cas cov tshuaj hormones, qhia txog kev txhim kho tseem ceeb los ntawm kev siv cov qij taws thiab cov hnub ci dag.
Qee lub teeb, zoo li, zoo rau peb cov tshuaj hormones.Kev hloov pauv ntawm cov roj cholesterol ntawm daim tawv nqaij mus rau hauv vitamin D3 sulfate yog qhov txuas ncaj qha.Txawm hais tias tej zaum qhov tseem ceeb tshaj, kev txhim kho hauv oxidative metabolism thiab ATP ntau lawm los ntawm liab / infrared wavelengths tau dav ncav cuag, thiab feem ntau underestimated, cuam tshuam rau lub cev.Tom qab tag nrho, cellular zog ntau lawm yog lub hauv paus ntawm tag nrho cov zog ntawm lub neej.
Tsis ntev los no, cov kev tshawb fawb tau ua tiav ntawm kev raug tshav ntuj ncaj qha, ua ntej rau lub cev, uas txhim kho cov txiv neej testosterone qib los ntawm qhov twg los ntawm 25% mus rau 160% nyob ntawm tus neeg.Kev tshav ntuj ncaj qha rau cov qog ntshav txawm tias muaj txiaj ntsig ntau dua, txhawb nqa testosterone ntau lawm hauv Leydig hlwb los ntawm qhov nruab nrab ntawm 200% - ib qho kev nce loj tshaj cov theem pib.
Cov kev tshawb fawb txuas lub teeb, tshwj xeeb tshaj yog lub teeb liab, rau cov qog nqaij hlav ntawm cov tsiaj tau ua tiav rau yuav luag 100 xyoo tam sim no.Cov kev sim thawj zaug tsom rau cov txiv neej noog thiab cov tsiaj me xws li nas, uas qhia txog cov teebmeem xws li kev sib deev thiab kev rov ua dua tshiab.Testicular stimulation los ntawm lub teeb liab tau tshawb fawb txog yuav luag ib puas xyoo, nrog rau cov kev tshawb fawb txuas nws mus rau kev noj qab haus huv testicular loj hlob thiab superior kev loj hlob tshwm sim nyob rau hauv yuav luag tag nrho cov mob.Cov kev tshawb fawb tib neeg tsis ntev los no txhawb tib txoj kev xav, uas qhia tau tias muaj txiaj ntsig zoo dua piv rau cov noog / nas.
Puas yog lub teeb liab ntawm cov qog ntshav muaj txiaj ntsig zoo rau testosterone?
Testicular muaj nuj nqi, raws li tau hais los saum no, yog nyob ntawm lub zog tsim khoom.Txawm hais tias qhov no tuaj yeem hais txog kev xyaum txhua cov ntaub so ntswg hauv lub cev, muaj pov thawj tias nws muaj tseeb tshwj xeeb rau cov qog ntshav.
Piav qhia ntau dua ntawm peb nplooj ntawv kho lub teeb liab, cov txheej txheem ntawm kev ua haujlwm ntawm lub teeb liab ua haujlwm yog xav tias yuav txhawb nqa ATP ntau lawm (uas tuaj yeem xav tias yog cellular zog txiaj) hauv peb cov mitochondria txoj kev ua pa (saib rau hauv cytochrome oxidase - photoreceptive enzyme - rau cov ntaub ntawv ntau ntxiv), nce lub zog muaj nyob rau ntawm tes - qhov no siv rau Leydig hlwb (testosterone tsim cov hlwb) ntau npaum li.Kev tsim hluav taws xob thiab kev ua haujlwm ntawm tes yog commensurate, lub ntsiab lus ntau zog = ntau testosterone ntau lawm.
Ntau tshaj li ntawd, tag nrho lub cev lub zog ntau lawm, raws li kev sib raug zoo nrog / ntsuas los ntawm cov thyroid hormones nquag, paub txog kev txhawb nqa steroidogenesis (los yog testosterone ntau lawm) ncaj qha hauv Leydig hlwb.
Lwm txoj hauv kev muaj peev xwm cuam tshuam nrog cov chav kawm sib cais ntawm photoreceptive proteins, hu ua 'opsin proteins'.Tib neeg cov kev kuaj mob tshwj xeeb tshaj yog muaj ntau yam ntawm cov no tshwj xeeb photoreceptors nrog rau OPN3, uas yog 'activated', zoo li cytochrome, tshwj xeeb los ntawm wavelengths ntawm lub teeb.Kev txhawb nqa ntawm cov qog nqaij hlav no los ntawm lub teeb liab ua rau cov lus teb ntawm tes uas tuaj yeem ua rau muaj zog testosterone ntau ntxiv, nrog rau lwm yam, txawm hais tias kev tshawb fawb tseem nyob rau theem ua ntej txog cov proteins thiab cov txheej txheem metabolic.Cov hom photoreceptive proteins no kuj muaj nyob rau hauv lub qhov muag thiab kuj, nthuav, lub hlwb.
Cov ntsiab lus
Qee cov kws tshawb fawb kwv yees tias kev kho lub teeb liab ncaj qha rau ntawm cov noob qes luv luv, lub sijhawm tsis tu ncua yuav nce qib testosterone nyob rau lub sijhawm.
Hauv qab no tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, ua kom pom tseeb, txhim kho lub siab, ua kom cov leeg nqaij, pob txha muaj zog thiab txo qis lub cev rog.
Hom teeb pom kev zoo yog qhov tseem ceeb
Lub teeb liabtuaj yeem los ntawm ntau qhov chaw;nws muaj nyob rau hauv dav dav ntawm lub hnub ci, feem ntau lub tsev / ua haujlwm teeb, txoj kev teeb thiab lwm yam.Qhov teeb meem nrog cov teeb pom kev zoo no yog tias lawv kuj muaj qhov sib txawv ntawm qhov sib txawv xws li UV (thaum lub hnub ci) thiab xiav (hauv feem ntau lub tsev / txoj kev teeb).Tsis tas li ntawd, cov noob qes yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov cua sov, ntau dua li lwm qhov ntawm lub cev.Tsis muaj qhov taw tes siv lub teeb pom kev zoo yog tias koj ib txhij tshem tawm cov teebmeem nrog teeb pom kev zoo lossis kub dhau.
Blue & UV teeb cov teebmeem
Metabolically, lub teeb xiav tuaj yeem xav tias yog qhov txawv ntawm lub teeb liab.Thaum lub teeb liab muaj peev xwm txhim kho lub zog ntawm tes, lub teeb xiav ua rau nws tsis zoo.Lub teeb xiav tshwj xeeb ua rau cell DNA thiab cytochrome enzyme hauv mitochondria, tiv thaiv ATP thiab carbon dioxide ntau lawm.Qhov no tuaj yeem ua tau zoo hauv qee qhov xwm txheej xws li pob txuv (qhov twg cov kab mob muaj teeb meem raug tua), tab sis dhau sij hawm hauv tib neeg, qhov no ua rau lub xeev tsis muaj zog metabolic zoo ib yam li ntshav qab zib.
Lub teeb liab vs. Hnub ci ntawm cov noob qes
Tshav ntuj muaj cov txiaj ntsig zoo - vitamin D ntau lawm, txhim kho kev xav, nce lub zog metabolism (hauv me me) thiab lwm yam, tab sis nws tsis yog yam tsis muaj qhov tsis zoo.Kev raug ntau dhau lawm thiab koj tsis tsuas yog poob tag nrho cov txiaj ntsig, tab sis tsim kev mob thiab kev puas tsuaj rau hauv daim ntawv ntawm tshav kub kub, nws thiaj li ua rau mob qog noj ntshav.Cov chaw rhiab heev ntawm lub cev nrog daim tawv nqaij nyias yog qhov tshwj xeeb tshaj yog ua rau qhov kev puas tsuaj thiab o ntawm lub hnub ci - tsis muaj cheeb tsam ntawm lub cev ntau dua li cov noob qes.caisqhov chaw ntawm lub teeb liabxws li LEDs tau kawm zoo, zoo li tsis muaj teeb meem xiav & UV wavelengths thiab yog li tsis muaj kev pheej hmoo ntawm tshav kub kub, mob qog noj ntshav lossis mob qog nqaij hlav.
Tsis txhob kub cov noob qes
Txiv neej cov noob qes dai sab nraum lub cev rau ib qho laj thawj - lawv ua haujlwm zoo tshaj plaws ntawm 35 ° C (95 ° F), uas yog tag nrho ob degrees qis dua lub cev kub ntawm 37 ° C (98.6 ° F).Ntau hom teeb thiab qhov muag teev siv los ntawm qee qhov kev kho lub teeb (xws li incandescents, lub teeb hluav taws xob, lub teeb infrared ntawm 1000nm +) muab cov cua sov ntau thiab yog li tsis tsim nyog siv rau ntawm cov noob qes.Ua kom sov cov noob qes thaum sim siv lub teeb yuav ua rau tsis zoo.Tsuas yog 'txias' / qhov chaw zoo ntawm lub teeb liab yog LEDs.
Kab hauv qab
Liab los yog infrared teeb los ntawm ib qhoLED qhov chaw (600-950nm)tau kawm siv rau txiv neej gonads
Qee qhov txiaj ntsig zoo tau piav qhia saum toj no
Tshav ntuj kuj tuaj yeem siv rau ntawm cov noob qes tab sis tsuas yog rau lub sijhawm luv luv thiab nws tsis muaj kev pheej hmoo.
Tsis txhob raug xiav / UV.
Tsis txhob muaj cov teeb taws kub / incandescent teeb.
Daim ntawv kawm feem ntau ntawm kev kho lub teeb liab yog los ntawm LEDs thiab lasers.Pom liab (600-700nm) LEDs zoo li zoo.
Post lub sij hawm: Oct-12-2022