Xov xwm
-
Cov txaj pw hnub puas pab tau kev nyuaj siab? Cov kws tshawb fawb thiab cov kws tshaj lij hais li cas
BlogKev nyuaj siab cuam tshuam rau ntau lab tus neeg thoob ntiaj teb, thiab ntau tus neeg tig mus rau cov tshuaj ntsuab - suav nrog lub hnub ci - los txo qhov kev ntxhov siab. Tab sis nrog kev raug tshav ntuj tsawg (vim huab cua, kev ua neej, lossis qhov chaw), qee tus xav tsis thoob tias cov txaj pw hnub ci (txaj pw tanning) puas tuaj yeem muab kev txhawb nqa zoo sib xws. Thaum lub hnub ci thiab txaj pw hnub ci ob leeg tso tawm U...Nyeem ntxiv -
Koj puas tuaj yeem raug lom los ntawm lub hnub los ntawm lub txaj pw hnub ci?
BlogMuaj coob tus neeg paub tias siv sijhawm ntau dhau nyob rau hauv lub hnub tuaj yeem ua rau muaj kev lom los ntawm lub hnub, tab sis puas tuaj yeem tshwm sim tib yam nrog lub txaj pw hnub? Cov lus teb yog yog. Lub txaj pw hnub tso tawm cov teeb ultraviolet (UV) uas muaj zog, uas tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj ntawm daim tawv nqaij zoo ib yam li kev lom los ntawm lub hnub los ntawm lub hnub ntuj. 1. Dab Tsi Yog Tshuaj Lom Los Ntawm Lub Hnub...Nyeem ntxiv -
Cov txaj pw hnub puas pab tau kev nyuaj siab?
BlogMuaj ib txhia neeg xav paub seb cov txaj pw tanning puas tuaj yeem txhim kho kev xav lossis pab nrog kev nyuaj siab. Txawm hais tias muaj kev sib txuas ntawm kev raug lub teeb thiab kev xav, feem ntau cov txaj pw tanning tsis pom zoo kom kho kev nyuaj siab. 1. Lub teeb thiab kev xav Kev puas siab ntsws raws caij nyoog (SAD): Ib txhia neeg muaj kev nyuaj siab thaum lub sijhawm ...Nyeem ntxiv -
Cov txaj pw tanning puas muab Vitamin D rau koj zoo li lub hnub?
BlogCov lus teb luv luv yog tsis yog - cov txaj tanning tsis muab vitamin D li lub hnub ci ntuj tsim. 1. Lub Hnub Tsim Vitamin D Li Cas Thaum koj daim tawv nqaij nqus tau cov UVB rays los ntawm lub hnub ci, nws ua rau muaj cov txheej txheem ntuj uas tsim vitamin D hauv koj lub cev. 2. Vim Li Cas Cov Txaj Tanning Txawv Cov txaj tanning tso tawm mos...Nyeem ntxiv -
Kev Kho Mob Teeb Liab Puas Zoo Rau Kev Kub Hnyiab? Nws Pab Tau Daim Tawv Nqaij Kho Sai Dua Li Cas
BlogYog lawm — kev kho mob siv lub teeb liab tau pom tias pab kom daim tawv nqaij kho sai dua tom qab raug tshav kub los ntawm kev txo qhov o, ua rau mob, thiab kho cov nqaij kom sai dua. Tsis zoo li cov tshuaj pleev lossis cov tshuaj txias ib ntus, nws ua haujlwm ntawm theem cellular, txhawb kev rov zoo tiag tiag los ntawm sab hauv. Ntawm MERIC...Nyeem ntxiv -
Cov Lus Nug Feem Ntau - Kev Kho Mob Teeb Liab & Kev Pleev Xim
Blog1. Kev kho mob siv lub teeb liab puas tuaj yeem tshem tawm cov pob tsaus nti mus tas li? Nws tuaj yeem ploj mus thiab txo cov xim, tab sis cov txiaj ntsig mus tas li nyob ntawm qhov ua rau thiab kev siv tas li. 2. Nws siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj pom kev txhim kho? Cov neeg siv feem ntau pom cov tawv nqaij ci dua thiab cov pob me me tom qab 4-6 lub lis piam ntawm kev sib tham tas li. 3. Puas yog r...Nyeem ntxiv